بلاحدود
•
انا بعد وياكم
على فكرة مارح اوزن الا بعد نهاية الريجيم لان كثرة الطلوع على الميزان تهبط العزيمة
وبخلي زوجي يحطه بشنطة السيارة
وبخلي زوجي يحطه بشنطة السيارة
قمر نجد وانا معاكم اما 9 كيلو في 9 ايام احسبيني معاك من بكرةقمر نجد وانا معاكم اما 9 كيلو في 9 ايام احسبيني معاك من بكرة
ماادري بصراحه ماانصح بالريجيم اللي ينزل
الوزن بسرعه لأن اذا نزلتيه بسرعه يرجع لكن اذا
اخذتي وقت بنزوله مثل شهرين واكثر
يثبت الوزن ولا يرجع مثل اول وهذا حال خالتي
جلست تنزل بوزنها 6 شهور واكثر والحين وصلت
للوزن اللي تبيه وتزوجت وجابت ولد ووزنها مثل ماهو
ماتغير مشاءالله عليها وهي بعد مستمره وتحافظ ..
لأن مع الوقت معدتك راح تصغر وتشبعي بسرعه
لكن اذا اخذتي الشئ بسرعه وبعدها خسرتي وصرتي
تأكلي عادي ترجعي مثل اول مع زياده لكن انتي اصبري عشان
توصلي للوزن اللي انتي تتمنيه ..
وانا عجبني رجيم هنا راح اجربه إن شاءالله ماني عارفه وين رابطه
بس حلو ينزل بالشهر 4 او 5 كيلو ..
كاتبته عندي وهذا هو اذا تبينه ..
تحصليه بالملفات المرفقه .
.. اتمنى اكون افدتك ولا زعلتك ..
ويعطيك الف عافيه ....
الوزن بسرعه لأن اذا نزلتيه بسرعه يرجع لكن اذا
اخذتي وقت بنزوله مثل شهرين واكثر
يثبت الوزن ولا يرجع مثل اول وهذا حال خالتي
جلست تنزل بوزنها 6 شهور واكثر والحين وصلت
للوزن اللي تبيه وتزوجت وجابت ولد ووزنها مثل ماهو
ماتغير مشاءالله عليها وهي بعد مستمره وتحافظ ..
لأن مع الوقت معدتك راح تصغر وتشبعي بسرعه
لكن اذا اخذتي الشئ بسرعه وبعدها خسرتي وصرتي
تأكلي عادي ترجعي مثل اول مع زياده لكن انتي اصبري عشان
توصلي للوزن اللي انتي تتمنيه ..
وانا عجبني رجيم هنا راح اجربه إن شاءالله ماني عارفه وين رابطه
بس حلو ينزل بالشهر 4 او 5 كيلو ..
كاتبته عندي وهذا هو اذا تبينه ..
تحصليه بالملفات المرفقه .
.. اتمنى اكون افدتك ولا زعلتك ..
ويعطيك الف عافيه ....
الصفحة الأخيرة