وحده من البشر :

السلام عليكم كيفكم بنات ان شاء الله ماشين تمام على الرجيم ؟؟؟ الله يوفقنا جميعا ان شاء الله ونوصل لأمنية حياتنا اما انا فابصراحه كنت تعبانه الأيام اللي فاتت وامس رحت للدكتوره وقالت انتي وشك وحش خالص هههههههههههههه فقلت لها ليه يادكتوره وحش قالت لأنك بتلعبي بصحتك ومش بتاكلي وشفايفك كما بايزه والسبب نقص الغذاء دانتي شكلك الأنيميا اللي فيكي ضربت خلاص قلت الله يستر كان تكتبلي ورقه طول بعرض كلها تحاليل واليوم الجمعه رحت واخذو مني دم تخيلو دفعنا الف ريال عشان التحاليل الظاهر يبغون يسوونلي تشيك على كل الجسم لانها كشفت حتى على شعري وقالت ايه ده دنتي شعرك خفيف خالص بسبب الرجيم المش صحي اللي بتعمليه ونا الف ادور وارجع واقولها بس اوصل للـ 65 اكل اكل صحي تقوم تقولي ايه يعني عاوزه تموتي نفسك عشان تبئي موديلنق قلت بخاطري امممممممحق وش موديلنق يبغالي مراحل عشان اوصل زيهم الا بتوفيق رب العالمين ان شاء الله ممكن اصير احسن منهم بعد ههههههههههههههههه فقلت لها لاوالله يادكتوره مو عشان ابغا اصير مثل عارضات الازياء بس ابغا صحة لنفسي واخف حركه لي وعشان البس مثل الخلق والعالم مو البس لبس يعطيني اكبر من سني قامت قالت ماهو طيب حاتوصلي بس شويا شويا الست الظاهر تظن احنا مثلهم عندنا صبر كل كيلو ينزلونه يجلسون عليه شهر شهرين هالحين احنا بس يوقف وزنا عن النزول كم شهر صارت نفسيتنا زفت وفي كل مكان نهذي انه مانزل وليه ووش صاير وسحبنا هذرتنا معانا بعد للنت ولا تبغاني شوي شوي اهووووووه بس الله يكون بالعون ويرحمنا برحمته قسم بالله احس خلاص الصبر نفذ بس الشكوى لله ايه عاد نسيت اكمل لكم فا بعد ماطلعت من المستشفى على اساس هالحين اني تعبانه كان يعطيني اخوي محاضره سمعتها وناساكته كالعاده هذره زايده انتي تبغين تموتين علينا وانتي وانتي والله مايحس بالنار الا واطيها على قولتهم المهم فابعدها قالي لازم تاكلين عشان هالدم اللي اسحبوه ووجهك هالأصفر عاد وقتها اقنعت نفسي بأني خلاص انا مريضه الان فامعليه اكلي شوي زياده هاليوم بس هاليوم هههههههههههه كان يطلبلي عصير برتقال وكبده مع خبز فطور طبعا من جد حسيت اني جالسه اكل وكأني اول مره اشوف الأكل فاحبيت أسألكم .. هل ممكن يزيد وزني لاني اكلت كبده مع خبزه وسط وشربت كاسة عصير برتقال ؟؟؟:09:

السلام عليكم كيفكم بنات ان شاء الله ماشين تمام على الرجيم ؟؟؟ الله يوفقنا جميعا ان شاء...

abodyya :

السلام عليكم ازيكم يارب الاقيكم دايما متحمسين وماشيين على طريق الرشاقه مضبوط وحشتوني جدا وللاسف طول الاسبوع مش عارفه اكلمكم عشان مديرتي هذه الايام مشدده على استخدام الكمبيوتر في غير حاجة العمل وانتو اكيد عارفين بعد مالواحد يرجع البيت بيكون في 100 شيئ منتظره.............. (حكيت لكم قصة حياتي) اما الريجيم فالحمدلله ماشيه عليه مضبوط وانشاء الله غدا مساء اقولكم النتيجه فطاري يوميا بيضه مسلوقه وربع رغيف وبرتقاله اما الغداء خضار مسلوق او سلطه +بروتين(دجاج,لحوم،سمك) ثم بين الغداء والعشاء ثمرة فاكهه والعشاء فواكه مشكله والحمدلله حاسه انه جايب نتيجه الفسلامه عليكي يا واحده من البشر وانشاء الله لو قطعة كبده صغيره مو راح تاثر بس الافضل انه تكون الكبده مشويه ومش معنى انه عندك انيميا انك ما تعملي ريجيم ولكن خذي كورس حديد مكثف وفيتامين سي (عشان يساعد على امتصاص الحديد) وكلي خضار وفواكه وبروتينات اما النشويات والدهون فليس لها علاقه بضعف الجسم ........... وانشاء الله نشوفك موديل وباحسن صحه انا اااااااسفه على التطويل

السلام عليكم ازيكم يارب الاقيكم دايما متحمسين وماشيين على طريق الرشاقه مضبوط وحشتوني جدا وللاسف...