كوبونات الراقية تسجيل الدخول

عمرة الأنصارية
عمرة الأنصارية •
تعبانه وملانه



احس بالاحباط


مدري ليش حتى لو يا يوم وخربطت او كلت اكل الرجيم بكثره احس اني افسدت الامور كلها


ابي احس اني عايشه حياه طبيعيه


جذي يا بنات احس ان حياتي كلها اكل


لازم اسوي الوجبه هذي لكذا وهذي لكذا عشان ما اكل شي برا الرجيم

يعني صار تفكيري فالاكل بحت

ما اقصد الاكل العادي

اقصد اكلي اللي هو مال الرجيم

مرات اقول ما يضر واكل ومرات لو كثرت احس بالذنب


ما عرف شسوي الصراحه

وفيني خمول فظيع يمكن لان الدوره قريبه الله اعلم


مب رايمه امشي ولا رايمه اقعد اكثر الاوقات راقده وطايحه


:(

ابي نصايح حلوه ابي تشجيع


احس اني ببكي
Welma
Welma •
حيرانة×××
انتي بتعملي رجيم العنب ولا بس اليوم عندك عنب
لأني مفكرة أعمل رجيم العنب
أم حمدان ومحمد
ان شاء الله تلبسي بنطلونات زمان
وأصغر منها كمان
رجيمي عبارة عن حليب خالي الدسم وبس
وأحيانا لبن...وبعمل يوم مفتوح حسب الرغبة
يعني ممكن كل 3 أيام أو 5 أيام أو أسبوع
بس حاليا لأنه نزول الوزن صار بطئ عندي
اليوم المفتوح راح يكون نص يوم بس كل أسبوع
وسلامتك
*
*
*
*

هدهووود
الله يسلمك عزيزتي
موفقة انتي وخواتك
ريونة ورشرووش

*
*
*
*

شمعة الوفاء
ان شاء الله تنزلي لحد وزن ...........امممممم مو عارفةكم بدك تنزلي
ان شاء الله تنزلي كل الوزن الزايد

*
*
*
*

لولوكاشا
وأنا قاعدة بدور على جوجو عشان أقلك
انه المسابقة بدت
لا لقيتك ولا لقيت جوجو
قوليلنا وين بكون جوجو
عشان المرة الجاية
أذكرك بالمسابقة
:42:

*
*
*
*

ليلي مراد
أول كل رجيم يبدى بخمول وكسل
صدقيني أول ما عملت رجيمي كنت دايما بتخانق مع دبان وجهي
اللي يقرب جنبي نفسي
بكون نفسي أدبحه ..غير الصداع والدوخة والكسل والقشعريرة
حاليا خففتأكلي عن بداية رجيمي في الأول وعادي
طبيعية جدا
استمري ومرحلة بتعدي
toony111
toony111 •
شخباركم بنات

غبت عنكم يومين الاقي الصفحات مليانه

عالعموم القول لكل اللي مجتهدين وماخبصو مثلي
شدو حيلكم والله الرشاقه حلوه

واللي مبخصين
تراني ابجيبلكم العصا عشان تعدلون

طول عمرنا وحنا نااااااااااااااااااااااكل
جاء الوقت اللي نريح فيه معدتنا وقفو اكل بليييييييييييييييييييييييز

اسالكم بالله اذا رحتو السوق تلقون ملابس حلوه ولو لقيتوا اذا لبستوها تصييييييييير
تضحك انواع المطبات والكرشه والحاله حاله انا عن نفسي صرت اكره اروح
للعزايم والسبب جسمي

وبالصيف عندنا زواج وانمانحفت ماراح اروح وافشل نفسي

يالله عاد بال دلع
===================================

ليلى مراد

جربي مربى حلواني الخالي من السكر خاص للدايت
مره حلو للبطن انا اذا جاني امساك اكلت ملعقتين ولاثلاثه


hahaha

وزنك مثل وزني يالله نتحدى بعض
Welma
Welma •
أهل الكساء
ما عاش اللي يطنشك حبيبتي
بس يمكن ما أكون انتبهت لمشاركتك
بسبب الرجيم>>>>>الشماعة اللي بنعلق عليها أخطاءنا:42:
ما شاء الله المشاركات كتيرة
بس لا تزعلي بتعرفي الرجيم
وخدي هاي البوسة الك
اموووووووووووووووووووووووووح:26:
toony111
toony111 •
toony111 toony111 :
شخباركم بنات غبت عنكم يومين الاقي الصفحات مليانه عالعموم القول لكل اللي مجتهدين وماخبصو مثلي شدو حيلكم والله الرشاقه حلوه واللي مبخصين تراني ابجيبلكم العصا عشان تعدلون طول عمرنا وحنا نااااااااااااااااااااااكل جاء الوقت اللي نريح فيه معدتنا وقفو اكل بليييييييييييييييييييييييز اسالكم بالله اذا رحتو السوق تلقون ملابس حلوه ولو لقيتوا اذا لبستوها تصييييييييير تضحك انواع المطبات والكرشه والحاله حاله انا عن نفسي صرت اكره اروح للعزايم والسبب جسمي وبالصيف عندنا زواج وانمانحفت ماراح اروح وافشل نفسي يالله عاد بال دلع =================================== ليلى مراد جربي مربى حلواني الخالي من السكر خاص للدايت مره حلو للبطن انا اذا جاني امساك اكلت ملعقتين ولاثلاثه hahaha وزنك مثل وزني يالله نتحدى بعض
شخباركم بنات غبت عنكم يومين الاقي الصفحات مليانه عالعموم القول لكل اللي مجتهدين وماخبصو...
شوفي الرابط

3كيلو ب4 ايام
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=544039


الرجيم اللبني

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=434640