صباح الخير بنات شو الأخبار :26:
أنا بصراحه ما أخبي عليكم خبصت أمس شويه مع اليهال شو أسوي الدوره يايه وعاد من تيي تسوي كوارث النفسيه تعبانه والشهية مفتوحه وغير انا عندي مشلكة انها ما تنزل يقول الدكتور الفاهم ان فيني نقص حديد عطاني فيتامينات بس الصراحه ما كملت أكلها لأنها أحس انها تمتن وما تسوي شي مثل ما أنا الدوره خفيفه جدا
واليوم ثاني يوم وبعدها موقفه نزول علشان جي بعد شويه باكل مكسرات شويه ( كاجو ) أدري بتقولون لا وايد ودهون لكن شو أسوي امي وصتني اني لازم آكل مكسرات علشان تنزل وأنا عاد بنت مطيعه :rolleyes: لازم أسمع كلام أمي ( بس في مواضيع الأكل ) لا تصدقون أنا أسمع كلام أمي على طول هي أصلا الموجهة الاولى والأخيره لي في هاي الحياة:cool:
دبوووه حبيبتي ليش هاي الاتهامات الباطله صبوع ريولج أصلا منفوخه بروحها جي من الله بس انتي ركزي فيهم شويه بتشوفين كلهم منفوخين مو بس صبع واحد خخخخخخ:hahaha:
ريونه حبيبتي أنا قلت من قبل اني ما بوزن الا بعد ما يعدي الاسبوع الثاني علشان ما أنحبط وغير انه هالاسبوع الدورة مشرفه فأكيد ولا الوزن ما بينزل ولا بينزل حبيتين
وريجيم عذاري زين نزلني حوالي كيولين في أسبوع علشان جي أعيده مره ثانيه بس بعيده ولمدة 3 أسابيع وان شاء الله ينزلني كيلوات حلوه هدفي انه خلال هالا3 أسابيع أوصل ل 79 لكن لو كان أقل بعد حلو لكن في 3 اسابيع هذا هدفي ولازم أوصلها لأنه جدامي 3 أسابيع وايد صح وأنا وزني يمكن الحينه يكون 86 أو 85يمكن أقل لكن أطلع من الثمانين ضروري ضروري هالثلاث أسابيع
أم شهيد يا هلا بيج حبيبتي ورقمج 36 رقمي الأولي يا سلام ورقمي ألحينه 16 لكن في الأحلام يصير وزني 61 لو قلبناه لكن ممكن يكون ويها خير علي
في احباط صار لي أمس بنات يوم كنت في النادي طبعا في النادي في وايد مشتركات اللي مثلي دبه واللي أمتن واللي أضعف ولا في بنات عصاقيل يايين يسوون تمارين يمكن علشان يتقوي جسمهم لأنهم نحال وايد والظهر مايل من النحف المهم وني للزبده يوم شفت نفسي في مراية النادي وأنا انطنط وأنا أوني لابسه اللبس الرياضي والله يابنات اني استحيت من شكلي صدق أخرع البطن شو كبره والزنود الي كأنهم عضلات سوبر مان ولا اسكتوا اذا شفتوا الوروج أعوذ بالله من هالجسم والراس صغير عاد هاي بروحها نكته
DbooH
•
DbooH :
بنات عندي اقتراح نفس ويهي >> يعني مامنه فايده شو رايكم نسوي جمعة مسنجرية للي عندهم مسنجر نتجمع يوم واحد في الاسبوع لمدة ساعة او اكثر نقعد نقرقر ونحن على روس بعض :tongue: >> مب مكفيتها القرقرة هنيه :biggrinlo لا صج يبيلنا شوية تغييير وبعدين خل ننظم الموضوع شوي احسه مثل ما قالت مظلومة انا ناقزة جدام واسابق :hahaha: كل وحده تدخل وتقول شو سوت في يومها ,, ويوم نجتمع في المسنجر ساعتها نفضفض :icon30: لو الاقتراح ما عجبكم خلوني على جنب وسكتو عني ولو عجبكم خبروني مادري انا تخوفت قبل لا احطه بس قلت بجرب والدنيا تجارب :unsure:بنات عندي اقتراح نفس ويهي >> يعني مامنه فايده شو رايكم نسوي جمعة مسنجرية للي عندهم مسنجر...
صباح النسكافيه والصداع النصفي اللي ضارب مخي
بسم الله عليكم من كل شر طبعا
بديت يومي بكوب نسكافيه ماكان لي خلق اسوي لي ماي دافي وعسل
>> اصلا لايعة جبدها منه:hahaha:
انزين الحين ماعرف شو اتريق :humm: شكلي بتم جيه لين وقت الغدا ,,
بسم الله عليكم من كل شر طبعا
بديت يومي بكوب نسكافيه ماكان لي خلق اسوي لي ماي دافي وعسل
>> اصلا لايعة جبدها منه:hahaha:
انزين الحين ماعرف شو اتريق :humm: شكلي بتم جيه لين وقت الغدا ,,
DbooH
•
DbooH :
بنات عندي اقتراح نفس ويهي >> يعني مامنه فايده شو رايكم نسوي جمعة مسنجرية للي عندهم مسنجر نتجمع يوم واحد في الاسبوع لمدة ساعة او اكثر نقعد نقرقر ونحن على روس بعض :tongue: >> مب مكفيتها القرقرة هنيه :biggrinlo لا صج يبيلنا شوية تغييير وبعدين خل ننظم الموضوع شوي احسه مثل ما قالت مظلومة انا ناقزة جدام واسابق :hahaha: كل وحده تدخل وتقول شو سوت في يومها ,, ويوم نجتمع في المسنجر ساعتها نفضفض :icon30: لو الاقتراح ما عجبكم خلوني على جنب وسكتو عني ولو عجبكم خبروني مادري انا تخوفت قبل لا احطه بس قلت بجرب والدنيا تجارب :unsure:بنات عندي اقتراح نفس ويهي >> يعني مامنه فايده شو رايكم نسوي جمعة مسنجرية للي عندهم مسنجر...
أهل الكساء
الشر ما ايييج حبيبتي :biggrinlo وما خبرتيني شو رايج في اقتراحي لوول
فش فـــاش
وي وي جان انحرج انزين يعني انتي موافقة حلو حلو :biggrin: على فكرة شو هو ريجيم بنت الكويت ممكن تخبرينا ياه ^_^
omadham217
حياج الله حبيبتي ام ادهم :icon35:
نورتي الحتة :icon31:
وان شاءالله تردين لوزنج السابق و اضعف بعد
اولادي هم كل حياتي
فديتج ماعليه كلنا نخبص بس ماعليه انا اعرفج بتلتزمين عدل عقب وان شاءالله خير لا تحبطين عمرج اوكيه
:biggrin:
الشر ما ايييج حبيبتي :biggrinlo وما خبرتيني شو رايج في اقتراحي لوول
فش فـــاش
وي وي جان انحرج انزين يعني انتي موافقة حلو حلو :biggrin: على فكرة شو هو ريجيم بنت الكويت ممكن تخبرينا ياه ^_^
omadham217
حياج الله حبيبتي ام ادهم :icon35:
نورتي الحتة :icon31:
وان شاءالله تردين لوزنج السابق و اضعف بعد
اولادي هم كل حياتي
فديتج ماعليه كلنا نخبص بس ماعليه انا اعرفج بتلتزمين عدل عقب وان شاءالله خير لا تحبطين عمرج اوكيه
:biggrin:
Welma
•
دبوووه
بروح الصداع بكرة ان شاء الله
وبضل الجسم الحلو
*
*
*
*
مظلومة ويد
أموت في المطيعين أنا:42:
*
*
*
*
هاهاها
يعني لقاءنا الفاصل بعد يومين:30:
*
*
*
*
الكيكة
والله كيك وخضروات ما بيركب
احكيلنا كيف الطعم:26:
وشو رجيمك اللي بتتبعيه؟
*
*
*
*
أم حمدان ومحمد
أولا الله يخليلك حمدان ومحمد
وثانيا ان شاء الله على طول كلو تمام معاكي
*
*
*
*
أم شهيد
ان شاء الله ينقلب رقمك ويصير الحلم حقيقة
*
*
*
*
العنا وأنا
ان شاء الله توصلي السبعينات وانتي بكامل الصحة والعافية
*
*
*
*
سامحوني اذا ما ذكرت بعض الأخوات
بروح الصداع بكرة ان شاء الله
وبضل الجسم الحلو
*
*
*
*
مظلومة ويد
أموت في المطيعين أنا:42:
*
*
*
*
هاهاها
يعني لقاءنا الفاصل بعد يومين:30:
*
*
*
*
الكيكة
والله كيك وخضروات ما بيركب
احكيلنا كيف الطعم:26:
وشو رجيمك اللي بتتبعيه؟
*
*
*
*
أم حمدان ومحمد
أولا الله يخليلك حمدان ومحمد
وثانيا ان شاء الله على طول كلو تمام معاكي
*
*
*
*
أم شهيد
ان شاء الله ينقلب رقمك ويصير الحلم حقيقة
*
*
*
*
العنا وأنا
ان شاء الله توصلي السبعينات وانتي بكامل الصحة والعافية
*
*
*
*
سامحوني اذا ما ذكرت بعض الأخوات
الصفحة الأخيرة
إلي أختي ..شمعة الوفاء ..
الله يجزاك خير علي هالدعوه الحلوه
وإختي rayouna
ردي علي سؤالج الأول صفحه (10) أما بالنسبه لسؤال الثاني يعني كلنا يوم الجمعه نلتقي نشوف شسوت كل وحدة فينا
اللهم صلي علي محمد وآله وصحبه أجمعين