أم شهيد
أم شهيد
وعليكم اللسلام شخباارك :) وينك يام حمدان ومحمد سمعتي شو قالت لك helwah_ss؟ لازم تنزلي 20 كيلو خلال شهرين ! فاهمه:hahaha: هههههههههههههههه حتى انا يبيلي انقص 20:09: وراح اعاااقب اذا مانزلته :30:
وعليكم اللسلام شخباارك :) وينك يام حمدان ومحمد سمعتي شو قالت لك helwah_ss؟ لازم تنزلي...
:eek:


20 صفحة؟؟؟
هذي متى كتبتوها ؟؟هههه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حياكم الله بنات
كيفكم؟

حيا الله مظلومة وايد وشاكرة لك ترحيبك:)

انا مع الاسف الا الان لم انتظم بسبب انه اتانا ضيوف من بلد ثانية
بس خلاص هانت راح يسافرون غدا وسابدا ان شاء الله والله المعين يارب ويعطينا الهمة والارادة

وبصراحة هذه فرصة حلوة نتكلم ونتشجع ونناقش مشاكلنا

سلم الله صاحبة الفكرة

انا رقمي مشجع وحلو

36:42:
لو قلبنا الرقم راح يصير الوزن الي اريد اوصل له باذن الله سبحانه

63 ههه

ياالله

الله ينطينا واياكم العافية
ولاتكتبوا كثير علمود استيطع قراءة كل ماتكتبونه ههه

وساحاول قراءة ماسبق
Welma
Welma
صباح الخير
كيفكم اليوم
أنا ماشية تمام التمام
بس الوزن مش راضي يتزحزح يدوب جرامات كل يوم
ام حمدان ومحمد
صباح الخير Welma كيفيك؟
حاولي لا توزني عشان مايجيكي احباط الا بعد ما تحسي ان با ين عليكي
انا انشاء الله بعد شهر امكن اوزن
انا الحمد اللحمد لله ما شيه تمام حتى امس كان العشا سلطه وخبز وفاكهه كان مره مالي نفس بس اخدت كاسه عصير برتقال بالقوه
كيفكم يابنات اليوم
الكيكة
الكيكة
امس الاثنين يومي كان

أخـــــــــضــــــــر
:26:
ام حمدان ومحمد
الله يا الكيكه اسمك حلو كم وزنك اول وكم صالر اللحين؟ اشهو رجيمك؟