rayouna
rayouna
مراحب على الحلوين

كيف الهمه والنشاط؟؟؟

بنات بدي اخذ رايكم بشي مهم
انا كنت راسلت الدكتوره هنادي بالنسبه لرجيم عذاري على اساس كنت حابه اعرف اذا هالرجيم صحي ومتوازن او لا
حتى اسنمر فيه واعيد اسابيعه لانه الصراحه فادني ووزني ينزل عليه

وهي اليوم ردت علي مشكوره ان الرجيم مو صحي وهو كيميائي ولازم اوقفه فورا وما اكمله
وانا الصراحه اول مره اعرف انه كيميائي لان الاخت عذاري قالت انه صحي وماخذه فيه راي دكتوره من قبل ومادحته

انتوا شو رايكم ؟؟
انصحوني
انا طلبت من الدكتوره هنادي انها تعطيني رجيم متوازن وان شاء الله ترد بسرعه
ها بنات شو اسوي ؟؟
واذا وقفته اي رجيم اتبع حتى ترد الكتوره هنادي
عشان انا ما بدي وقف رجيم عذاري وابتدي تخبيص
ردوا الله يوفقكم
الطماطة
الطماطة
السلام عليكم
كيف الحال بنات؟
انا بنت جارتكم المجموعه الثانيه
بس حبيت أسأل
ليييييييييييييييييييش
انتم خاملييييييييييييييييين 22صفحه بس؟
يالله شدو الهمه عشان تجون عندنا
الله يخفف عنكم ياحبايبي
تدرون انا شوي ولا بالنعله كنت راح اصير بنتكم
بس الحمدالله ربي ستر ونزلت كيلو قبل المسابقه
يالله ابس اشوف همتكم تكفون
يالله يالرشيقات صيروا رشيقات زياده وزياده
الله يخفف عنا جميعا ونوصل للوزن المثالي ونحافظ عليه
يالله انا بروح اهاوش المجموعه الرابعه بس تراهم احس منكم
هم في الثلاثينات يالله عجلوا املوا الصفحات
ريماس# 27
ريماس# 27
أختي ريونة

حابة انصحك أنت والاخوات من الريجيم الكيميائي لانه

موزين على الاعصاب وقالت اخصائية لخالتي انه هالرجيم

يلعب بالضغط ويخليه طالع نازل يعني مذبذب وحتى لو لاحظتوا

ان اللي يسونه اعصابهم تكون بايزه ونفسيتهم خربانه ...

وعلشان كذا حبيت انبهكم منه .

أختك : ريماس
قلم بنت حر
قلم بنت حر
خخخخخخخخخخخخخ هم يضحك وهم يبكي التزمت بقوه ودخلت نادي رياضي واركض في الدرج والوزن التاقص = 600 غ اقل من كيلو
SoOoOofy
SoOoOofy
أختي ريونة حابة انصحك أنت والاخوات من الريجيم الكيميائي لانه موزين على الاعصاب وقالت اخصائية لخالتي انه هالرجيم يلعب بالضغط ويخليه طالع نازل يعني مذبذب وحتى لو لاحظتوا ان اللي يسونه اعصابهم تكون بايزه ونفسيتهم خربانه ... وعلشان كذا حبيت انبهكم منه . أختك : ريماس
أختي ريونة حابة انصحك أنت والاخوات من الريجيم الكيميائي لانه موزين على الاعصاب وقالت...
هاي صبايا

انا قديمه جديده معكم :rolleyes:

تسألوني ازااااااااااااااي؟:dozey:

انا الله يسلمكم كنت مشاركه بس بالمجموعه الثانيه

وتزوجت صار لي 4 شهور:10_1_103v

وتوني صاحيه لعمري:eek:

بعد مازدت 10 كيلو خخخخخ :hahaha:

زوجي واهلي كلهم صارو يسموني الدبا :angry2:


لهم حق بعد ماصار وزني 68 يرجع اردى من اول

انا لازم انحف لااااااااااااازم :icon32:

ثيابي بدت تضيق علي:crap:

من اليوم اعلنت حربي على الدهون ولن استسلم :024: