السلام عليكم

اليوم الاربعاء

أخـضـــــر
هلا اختي توني .. والله بصراحه ما امشي .. بس الريجيم خلاص زهقت من الريجيمات و قاعده امشي عالتخفيف

:26: مساء الورد للمنورات

هلا والله بام عباده وأمواج تحريناكم نسيتونا قلنا خلاص وصلوا السبعين وأكيد شافوا نفسهم علينا بس فديتكم والله ولكم وحشه عوووووووووووووووووووووده هالكبر بس لا تنسونه

أنا اليوم بنات بروحي في البيت وكئيبه بس لا تخافون ما خبصت أصلا ما لي نفس
الريل طالع مع الشباب
والعيال بعد طالعين عندهم حفله يحضرونها مع عيال عمهم ( عيال آخر زمن كتاكيت مانروم عليهم) مع البشكاره ساروا لأنه أهل ريلي ما يطيقوني ما أدري ليش أذا رحت يعم الهدووء عندهم فقلت خله اليهال يسيرون يستانسون
وأنا أختي خذلتني قالت لي مري علي بنتسوق بروحنا مادام اليهال مو موجودين أتصل فيها ماترد الظاهر نستني :(
أنا جي ما في حد يدانييني علشان جي ما أصدق حد يسأل علي وأفرح وايد:eek:
أنا بروحي قاعده في البيت قلت خله أدردش مع ربيعاتي اللي في المنتدى حبيباتي ترا ما أحب أكون بروحي تجيسني كآبه وحزن فظيع :frown:
وعلى فكره قاعده أبكي بروحي:icon33: ما في أحد يمسح دمعتي ترا لا تغركم خفة الدم ما تيي الا من القلب الحزين :heart:

شو بتبكون معايي خخخخخخ ترا أسولف بغيت أبكيكم شويه كله أضحكم مايصير بعد كله ضحك ضحك خله نبكي شويه أقل شي يطلع الي في القلب من البكاء

اليوم المدربة عطتنا رياضة يديده ركزت وايد على البطن والوروج حتى ورجي لين ألحينه يعورني آي

دبوووه وينج اختفيتي مره وحده يالله عاد تعالي اشتقت لسوالفج

باي حبيباتي أدش بعد شويه

مظلومة حبيبتي
احنا معاكي
والله يخليلك ولادك

أوووووووووووووه كتبت ردووووود لكل البنات وراحت في خبر كان
سلاااااااااااااااام

مساااااء الخييير عالجميع

كيفكم


بنات انا في حلم ولا بعلم اليوم الصبح وزنت ولقيته 79

فمادري شاااكه ههههههههههه

بكرا رااح اتاكد اكثر خخخخخخخخخ لان الميزان احيانا يقص علي


يقهرر والله


المهم شو اخباااااااااااااركم انتوا مع الريجيم


انا اليوم نفسيتي زفت مع ذالك ضابطة الريجيم


دبوووه


وينك

خل التفااح مع الماي زين لانه يذووب الشحوم

وتشرب بعد الوجبة الدسسسسسمة ويحافظ على الجسم من السمنة



مظلوووووووومة واايد


والله مثلي اليووم وحدااانيه وحزن وكئاااابه


بس انا لما اكون زعلاانه ااكل كثييييييييييير


بس هالوقت لاااااا تحديت



بس زين انا عندنا نت ونفرفش لو تضايقناا


والله لو مافي نت مادري شو سويت بعمرررررررري


الحمد لله على كل حال


تعرفين ان المشي اوالركض خلال سااعه يزيل الهم والكآبة

اذا عندك الة جري استغليه لو حسيتي بشي من الزعل

وبتحسين براااااااااحه

الله يكون بعونا