يابعد هالدنيا وينك
حبيبتي اهل الكسا لازم تكون ارادتك قوووووووووووية

حطي في بالك الناس اللي كانوا اسمن منك والحين نحاف وش زين اجسامهم

وربي كانت وحدة تتمنى جسمي تمني وكل ماتشوفني كانت تقول ياحظك جسمك ولا عارضة ازياء:(

وجبت ولدي الاول وكل شي تمام ورجع جسمي احلى من اول ..

وجاست ثلاث سنوات وجبت الثاني ..


<<<<<<< اخلصي بتقصين قصة حياتك ..:22:

المهم بعده تبدا معاناتي بس كنت اشوا وزني 85 بس :eek:

تعالي شوفي يوم جبت بنتي :(

وصلت لـ 90 كيلو

وانواع التحطيم وربي

والحرمة هذيك جسمها صار شي سوت رجيم وطلع احسن من جسمي ويوم تشوفني تقول :

ماشاء الله كل هذي صحة :10_8_11:

تتشمت فيني والله :35:

قلت يا انا يالسمنة .. وعاهدت نفسي لارجع مثل اول واحسن .. بالعزيمة والاصرار
فاقد الاحساس
فاقد الاحساس
45)الإسم: bluerose الطول: 165 الوزن: 88 الرجيم المراد اتباعه:تخفيف هلا بنات انا هذي بياناتي وانا ان شاء الله بكره رح ابداء رجيم عذاري ادعولي
45)الإسم: bluerose الطول: 165 الوزن: 88 الرجيم المراد اتباعه:تخفيف هلا بنات انا هذي بياناتي...
أنا من زمان وانا ابغى اشارك في المنتدى علشان المساعده في الرجيم بس اخاف مالحق عليكم هل تقبلوني معكم
rayouna
rayouna
حبيبتي اهل الكسا لازم تكون ارادتك قوووووووووووية حطي في بالك الناس اللي كانوا اسمن منك والحين نحاف وش زين اجسامهم وربي كانت وحدة تتمنى جسمي تمني وكل ماتشوفني كانت تقول ياحظك جسمك ولا عارضة ازياء:( وجبت ولدي الاول وكل شي تمام ورجع جسمي احلى من اول .. وجاست ثلاث سنوات وجبت الثاني .. &lt;&lt;&lt;&lt;&lt;&lt;&lt; اخلصي بتقصين قصة حياتك ..:22: المهم بعده تبدا معاناتي بس كنت اشوا وزني 85 بس :eek: تعالي شوفي يوم جبت بنتي :( وصلت لـ 90 كيلو وانواع التحطيم وربي والحرمة هذيك جسمها صار شي سوت رجيم وطلع احسن من جسمي ويوم تشوفني تقول : ماشاء الله كل هذي صحة :10_8_11: تتشمت فيني والله :35: قلت يا انا يالسمنة .. وعاهدت نفسي لارجع مثل اول واحسن .. بالعزيمة والاصرار
حبيبتي اهل الكسا لازم تكون ارادتك قوووووووووووية حطي في بالك الناس اللي كانوا اسمن منك والحين...
الله يخلي هالاراده الحلوه المشجعه
حبيبتي وان بعد مثلك يا انا يا هالاوزان الزايده
انا مسويه رجيم عذاري
اول اسبوع نزلت 3 كيلو وثاني اسبوع بعد ما وزنت لسه
ويوم الخميس عندي بس وجبه الغدا مفتوحه وما اكل بعدها اي شي لثاني يوم بس ماي وماي وماي
واحرص ان الوجبه ما تكون تخبيص بمعنى الكلمه يعني ما في خبز ولا ارز وما في حلويات ابدا
انا كان وزني 90 مثلك تمام والحين 82 وادعلي ادخل عالم السبعينات قريب مليت من الثمانينات
وان شاء الله ان كمان تشوف الستينات والخمسينات :)
rayouna
rayouna
حبيبتي مظلومة سلامتج من الصداع الله يسلمج انا استعمل حبوب ريدكتل واحس انها فادتني جدا من ناحية الاكل وانا اكل سلطة إذا جعت وأشرب عصير اناناس أو اكل رقي بس احس ان الحبوب تسد شهيتي بشكل كبير يعني من أول ثلاث ملاعق اشبع واستخدم اعشاب ام سلطان وامشي تقريبا نص ساعة في اليوم غير طبعا الدوام لان دوامي متعب جدا وفيه جهد كبير يعني تقريبا احرق اكلي اللي كليته مع شوية صغيرونه من الشحم المكود في جسمي وانا فرحانه كثير ودي استمر بالنزول وبنفس الوقت خايفه ان اللي نزل مني بس ماي علي فكره اليوم الخميس وكانت الجمعه في بيت الوالدة وتعرفين الحلويات والمعجنات تكثر بالقعدات هذي بس والله قدرت وبكل جدارة اني ما امد ايدي علي المغريات اللي كانت قدامي ولله الحمد
حبيبتي مظلومة سلامتج من الصداع الله يسلمج انا استعمل حبوب ريدكتل واحس انها فادتني جدا من ناحية...
هلا بنادوله

انا استعملت ردكتيل وفادتني كتير ونزل وزني عليها بس كان الها اعلراض مثل الخفقان والصداع والعطش
بس بعد فتره اتعود جسمي عليها واعادت تعطيني نفس المفعول يعني ما عادت شهيتي مسدوده
وصرت اشتهي الاكل كاني ما اخذ الحبه مع اني كنت اخذها
ان شاء الله هالاعراض ما تجيكي وتنحفي بصحه وسلامه
rayouna
rayouna
حبيباتي شو تنصحوني الاسبوع الياي أي ريجيم ابدأ الكربوهيدرات المشكله اني ما أحبه مع اني واثقه انه ينحف ومجربتنه لين ماقلت بس ولا شو بنات والله ما أعرف شو أجرب من ريجميات انصحوني الريجيمات وايده والواحد مايعرف شو يختار
حبيباتي شو تنصحوني الاسبوع الياي أي ريجيم ابدأ الكربوهيدرات المشكله اني ما أحبه مع اني واثقه...
مظلومه وايد
انت وقفتي رجيم عذاري؟؟؟
واي رجيم انصحك والله ما ادري انا مناسبني عذاري كثير ووزني ينزل عليه لاني ما اخبص ابدا
ان شاء الله البنات يفيدونك
وتنزلي بصحه وسلامه :26: