الطماطة
الطماطة •
تسلمين حبيبتي طمطووووووووووووووومة والله رفعتي معنوياتي بمجرد انك رديتي علي<<<<< متحطمة عالاخر تهئ تهئ واذا على وصفات تكسير الثبات سويتها كلها وسويت ايام مفتوحة وغيرت الريجيم وزدت التمارين يعني ماخليت شي على حاله لكن مافي فايدة الله يعين.. وعلى حفظ القران والله ماعندي وقت حبيبتي انا ادرس برمجة وراسي داااايخ معها والامتحانات السبت "الميدتيرم"وبعد ماتنتهي باسبوع ابدا امتحانات الفاينل لاني متاخرة يعني يا دوب تنتهي امتحاناتي 21\6\2006الموافق زواج اختي!!!!!! شفتي شلون الحوسة!!!! وتسلمين على الدعوات ياعمري انتي والله ردك ودعاءك يثلج الصدر الله يسعدك دنيا واخره وييسر لك امورك ويوفقك ويهديك لما يحبه ويرضاه انتي ونسلك وذريتك الى يوم الدين آميييييييين يارب العالمين ومشكوووووووورة والله يجزاك الجنة وينفع بك المسلمين.. (أنا ناوية أسوي شي وإذا قررت وسويت اللي في راسي بخبرك انتي وعنوقة إن شاء الله على الخاص) وبيننا تواصل بإذن واحد أحد.. فمان الله..جرح المودة
تسلمين حبيبتي طمطووووووووووووووومة والله رفعتي معنوياتي بمجرد انك رديتي علي<<<<<...
الله يعينك ياقلبي
وتسلمين على هالدعوات الحلوه
ولك مثل اللي قلتي
والله انك مررررررررررررررررره مضغوطه
الله يعينك إن شاء الله
بس الحين وزنك ثابت مايزيد ولا ينقص؟
جربتي تزيدين كيلو يمكن تنحفين بعده؟
تراها نظريه من راسي يعني إذا مانفعت لاتدعين علي
ههههههههههههههههههههههههههههههه
بعدين تعالي الحين وش هالشي اللي بتسوينه؟
ماعاد فيني صبر
تراني مرررررررررررررره حبابة خبر
علميني سويه بسرعه وعلميني
إلا إذا كان اللي في بالي بس ماأتوقع
إنك تسوين اللي في بالي
إن شاء الله ماتسوينه
يالله الله يكتب لك اللي فيه الخيره ياقلبي
الطماطة
الطماطة •
هلا وغلا حبيتي عنووووووقة العرس باقي عليه حوالي شهر ان شاء الله وياااااااليت انزل على الاقل 5 كيلو مو لازم 10 المهم وزني يتزحزح ويحترم نفسه الله يشفيه معقد !!!!! وانا مو محمسني ونزلت وزني من 92 الى 75 غير العرس اللي ننتظره من سنة وصدقيني كل اللي تعبته في نزولي كله ما يساوي اللي تعبته على العشرة كيلو هذي وانا ناوية على شي واذا سويته برسلك على الخاص انتي وطمطووومة بإذن الله وتسلمين حبيبتي على مرورك وردك والله يجزااااااااااك الجنة قولي آمين ودمتِ بود.. جرح المودة..
هلا وغلا حبيتي عنووووووقة العرس باقي عليه حوالي شهر ان شاء الله وياااااااليت انزل على الاقل 5...
ماشاء الله تبارك الرحمن من92إلى 75
الله يفرحك بنقصان العشره الباقيه ياقلبي
راح الكثير وماعاد بقي إلا القليل
الله يعينك
الطماطة
الطماطة •
صبااااااااااح الخير بناااااات انا المتسابقه رقم 76 وزني 79 طولي 155 متبعه ريجيم شوربة الكرنب من يوم السبت واليوم الأربعاء خامس يوم لي بالريجيم انجااااااز بالنسبة لي لأني ماعمري سويت ريجيييييييييييم لكن هالمره قهر* قهر توني والده والترهلات حدث ولا حرج قلت خليني أصير أنثى مثل الأناثيث خخخ وأسوي ريجيم ........ ايه وعلى فكره مشييييييييت والله مشيت خخخ رحت الممشى ومشيت كسابق لي في حياتي ههههههههه
صبااااااااااح الخير بناااااات انا المتسابقه رقم 76 وزني 79 طولي 155 متبعه ريجيم شوربة...
حياك الله معنا ياقلبي
والله يخفف عنك وتصيرين احسن وحده في جماعتكم ياقلبي
عاد كم كيلو مشيتي؟
او كم دقيقه مشيتي؟
الطماطة
الطماطة •
يالله تصبحووووووووووووون على خيــــــــر ياحبايبي
انا بروح انام
soooooos
soooooos •
الله يعينك ياقلبي وتسلمين على هالدعوات الحلوه ولك مثل اللي قلتي والله انك مررررررررررررررررره مضغوطه الله يعينك إن شاء الله بس الحين وزنك ثابت مايزيد ولا ينقص؟ جربتي تزيدين كيلو يمكن تنحفين بعده؟ تراها نظريه من راسي يعني إذا مانفعت لاتدعين علي ههههههههههههههههههههههههههههههه بعدين تعالي الحين وش هالشي اللي بتسوينه؟ ماعاد فيني صبر تراني مرررررررررررررره حبابة خبر علميني سويه بسرعه وعلميني إلا إذا كان اللي في بالي بس ماأتوقع إنك تسوين اللي في بالي إن شاء الله ماتسوينه يالله الله يكتب لك اللي فيه الخيره ياقلبي
الله يعينك ياقلبي وتسلمين على هالدعوات الحلوه ولك مثل اللي قلتي والله انك مررررررررررررررررره...
السلام عليكم

هذا الاسبوع انا مارح ينزل وزني لاني اتبع نصيحة الاخت في زيادة السعرات الحرارية عند ثبات الوزن لاني لي 3 شهور بخفف اكل والان ثبت وزن 70 كيلو بس بدي ازيد السعرات وانا ماصدقت بيني وبينك بلشت ماشاء الله عن جنب وطرف :10_8_10:

انشاء الله الاسبوع الجاي برجع اخفف اكل والله يعين على الاثبات :7_5_127:

ازا نزل كيلوا نعمة :icon35: