أم عباده :

شكله رجيم عذاري نفس الكيميائي لاني بس أوقفه بزيد 2 كيلو على طول قررت أعمل هالرجيم للمرضع .. وبس يخف الزكام والصداع حرجع للرياضة ان شاء الله .. رجيم المرضع الساعة 8صباحا : 2او5 حبات تمر الساعة 10:كاس عصير برتقال قبل الغداء:خس +ليمون الغداء:دجاج مشوي+سلطة +زبادي +اناناس المغرب:حبة فاكهة العشاء:2توست اسمر مع 1ملعقة جبن قليل الدسم وسلطة

شكله رجيم عذاري نفس الكيميائي لاني بس أوقفه بزيد 2 كيلو على طول قررت أعمل هالرجيم للمرضع .. وبس...

ام محمد الخلطات :

هلا وغلا بالجميع وزني مجنني مو راضي ينقص او يزيد اليوم بدءت برجيم الكميائي بعد نتائج البنات لي جربوه ابى انقص عشره كيلوة قبل لزوجي يرد من السفر هذا تحدي شوفوا اليوم سويت رياضه لممدة ساعه وبعد وما تسبحت سويت تدليك الارداف وبطني والبليل بسوي نفس الشي بس ان شاء الله تكون عندي اراده قويه الحين بخليكم ولي رجعه

هلا وغلا بالجميع وزني مجنني مو راضي ينقص او يزيد اليوم بدءت برجيم الكميائي بعد نتائج البنات لي...

عنقاء زهر الرمان24 :

فروشه حتى انا :(

فروشه حتى انا :(

الامل مني وفيني :

السلام عليكم والرحمه اشحالكم بنات عساكن بخير انا اليوم خبصت بس والله مب بيدي والله ...حليلي مريضه من الساعه 11 وشي وانا زجام وكحه واحس ما اقدر انتفس المهم اسمحولي بنات ان ما قدرت ادخل ها اليومين ولا تنسونا من دعائكم

السلام عليكم والرحمه اشحالكم بنات عساكن بخير انا اليوم خبصت بس والله مب بيدي والله...