الـفراشـه :

هلا اختي انشاءالله ينزل وزنج وتنتقلين للمجموعه الاولى

هلا اختي انشاءالله ينزل وزنج وتنتقلين للمجموعه الاولى

أم عباده :

السلام عليكم .. أمواج البحر مبروك النزول .. وتسلمي على سؤالك عني .. انا مخربة الي اسبوع حالتي بالضبط متل الساجدة لله .. وخلاص قررت بكرة أبلش من جديد .. بس انتي من وين جبتي رجيم الزبادي .. الصراحة لما بس أحاول ادور على رد في هالموضوع بضيييع .. مش قادرة أركز وأقرأ الردود ما شاء الله والاسامي كلها اختلطت علي يمكن مع الزكام :) الساجدة لله ما شاء الله تبارك الله .. أختي والله بحبك في الله .. وبحب كل أخت مهتمة بكتاب الله وبتحاول تحفظ فيه .. ليش ما تدخلي منتدى التحفيظ ونتواصل هناك .. هل بتراجعي كل يوم جزء أو أكتر .. اللهم أجعلنا واياكم من أهل القران وجملنا بالصحة والعاقية وامنن علينا بالنحف وتب علينا يا أرحم الراحمين

السلام عليكم .. أمواج البحر مبروك النزول .. وتسلمي على سؤالك عني .. انا مخربة الي اسبوع حالتي...

صدى القمري :

وزني 78 صار 77 يعني نزلت كيلو واحد لكن.... في يومين يعني كيلو في يومين في اليومين هذه كنت آخذ ملعقتين عسل على الريق مع كوب ماء بعدها بفترة تقريباً ساعتين إلى ثلاث ساعات أشرب كوب شاي أخضر بدون سكر أحليه بملعقة عسل مع قطعة خبز أسمر.. العصر أسوي دلة كاملة شاي أخضر بدون سكر وأشرب فيه واحليه طبعا بملعقة عسل صغيرة لكل كوب تجي الساعة ثمانية او تسعة بالليل وأنا ماكلت شيء...أتعشى أكل خفيف جداً أكثر من الماء تقريباً أربع إلى خمس أكواب موزعه على اليوم دلة الشاي الأخضر اللي سويتها العصر أشرب منها لين ما أنام لا شعور بالجوع ولا غيره..

وزني 78 صار 77 يعني نزلت كيلو واحد لكن.... في يومين يعني كيلو في يومين في اليومين هذه كنت...