الطماطة
•
DaaanDooon :
تسلمي حبيبتي و تصبحي على خيرتسلمي حبيبتي و تصبحي على خير
انتي من اهل الخير ياعيوني
الطماطة
•
الطماطة :
انتي من اهل الخير ياعيونيانتي من اهل الخير ياعيوني
بما اني بروحي خل أسولف شوي
كيفكم بنااااااااااات؟
وكيف الرجيم معكم والأوزان؟
أمس اشوف برنامج عن ناس سماااااااااااااااااان
ياربي والله يقطعون القلب
تخيلو واحد وزنه
500باوند
يعني تقريبا226كيلو
تخيلو 200 كيلو
واحنا نصيح من عشره وعشرين كيلو
والله العظيم انا في نعمه بس موب مقدرينها
المهم انهم سووا تدبيس للمعده على ماأعتقد
ونقص يمكن 100باوند بعد تسعه شهور
بس لو تشوفونه يابنات والله الواحد يخاف
يسمن بهالشكل
تخيلو مايقدر يلبس بروحه
ابوه يلبسه ملابسه
اتوقع عمره بالأربعين أو أخر الثلاثينات وابوه يلبسه
والله شي يخوووووووووف جابوا له صوره قبل مايسمن
كان رشيييييييييييق بس الأكل هو اللي سمنه
يعني موب مرض
بنااااااااااااااااات لازم ننتبه لأنفسنا
والله اخاف في يوم اقوم الاقي نفسي ماأقدر اتحرك من السمنه
لازم نلحق على انفسنا
عشره كيلو عشرين ثلاثين هواااااااااااين
ولا مية كيلو
من اليوم ورايح الله يعيني ويعينكم انا نحمد ربي حق قدره
عن طريق الحفاظ على صحتنا
تكفون يابنات لاتستصعبون الكيلوات الزايده الحين
بعدين تصير مستحيله
سلامتكم
انا طالعه بروح انام اشوفكم بكره على خير إن شاءالله
كيفكم بنااااااااااات؟
وكيف الرجيم معكم والأوزان؟
أمس اشوف برنامج عن ناس سماااااااااااااااااان
ياربي والله يقطعون القلب
تخيلو واحد وزنه
500باوند
يعني تقريبا226كيلو
تخيلو 200 كيلو
واحنا نصيح من عشره وعشرين كيلو
والله العظيم انا في نعمه بس موب مقدرينها
المهم انهم سووا تدبيس للمعده على ماأعتقد
ونقص يمكن 100باوند بعد تسعه شهور
بس لو تشوفونه يابنات والله الواحد يخاف
يسمن بهالشكل
تخيلو مايقدر يلبس بروحه
ابوه يلبسه ملابسه
اتوقع عمره بالأربعين أو أخر الثلاثينات وابوه يلبسه
والله شي يخوووووووووف جابوا له صوره قبل مايسمن
كان رشيييييييييييق بس الأكل هو اللي سمنه
يعني موب مرض
بنااااااااااااااااات لازم ننتبه لأنفسنا
والله اخاف في يوم اقوم الاقي نفسي ماأقدر اتحرك من السمنه
لازم نلحق على انفسنا
عشره كيلو عشرين ثلاثين هواااااااااااين
ولا مية كيلو
من اليوم ورايح الله يعيني ويعينكم انا نحمد ربي حق قدره
عن طريق الحفاظ على صحتنا
تكفون يابنات لاتستصعبون الكيلوات الزايده الحين
بعدين تصير مستحيله
سلامتكم
انا طالعه بروح انام اشوفكم بكره على خير إن شاءالله
الطماطة :
بما اني بروحي خل أسولف شوي كيفكم بنااااااااااات؟ وكيف الرجيم معكم والأوزان؟ أمس اشوف برنامج عن ناس سماااااااااااااااااان ياربي والله يقطعون القلب تخيلو واحد وزنه 500باوند يعني تقريبا226كيلو تخيلو 200 كيلو واحنا نصيح من عشره وعشرين كيلو والله العظيم انا في نعمه بس موب مقدرينها المهم انهم سووا تدبيس للمعده على ماأعتقد ونقص يمكن 100باوند بعد تسعه شهور بس لو تشوفونه يابنات والله الواحد يخاف يسمن بهالشكل تخيلو مايقدر يلبس بروحه ابوه يلبسه ملابسه اتوقع عمره بالأربعين أو أخر الثلاثينات وابوه يلبسه والله شي يخوووووووووف جابوا له صوره قبل مايسمن كان رشيييييييييييق بس الأكل هو اللي سمنه يعني موب مرض بنااااااااااااااااات لازم ننتبه لأنفسنا والله اخاف في يوم اقوم الاقي نفسي ماأقدر اتحرك من السمنه لازم نلحق على انفسنا عشره كيلو عشرين ثلاثين هواااااااااااين ولا مية كيلو من اليوم ورايح الله يعيني ويعينكم انا نحمد ربي حق قدره عن طريق الحفاظ على صحتنا تكفون يابنات لاتستصعبون الكيلوات الزايده الحين بعدين تصير مستحيله سلامتكم انا طالعه بروح انام اشوفكم بكره على خير إن شاءاللهبما اني بروحي خل أسولف شوي كيفكم بنااااااااااات؟ وكيف الرجيم معكم والأوزان؟ أمس اشوف برنامج عن...
الصفحة الأخيرة
ويوفقك دنيا وآخره يارب
الله يسهل عليك وينجحك