شـفق :

أهلين فروشه .. لا إن شاء الله ما بتأثر في الوزن :26: وعلى الله نوصل كلنا الستين بعد نهاية هالمسابقه ^^ .. ونودع السبعين للأبد :hahaha:

أهلين فروشه .. لا إن شاء الله ما بتأثر في الوزن :26: وعلى الله نوصل كلنا الستين بعد نهاية...

جرح المودة :

أهلين يا حلويييييييين يا رشيقاااااااات بإذن الله شخباركم وش مسوين مع الريجيييييم؟ إن شاء الله اوكي... أنا عن نفسي الحمد لله ارادتي قويت عن اول المسابقة وارتحت بعد ما التزمت على الريجيم اللي ماشية عليه..الروب المنزوع الدسم والمااااااء والشاي(اكليل الجبل_ميرامية _بابونج) بس اليوم كننت صايمة الحمد لله وافطرت تمرة صغييييرة بس عشان السنة ومويه دافية وليمونه وملعقة عسل وبعدها بنص ساعة اكلت الروووب"الزبادي"وباقي اليوم مويه والشاهي معبيته في تيرمس وكل شوي اشرب كوب الحمدلله بس للامانة اكلت خبز بر صغييييير وحطيته في الفرن الين صار اسود +م ص جبن بس لاني تعبت واضطريت عشان اكل الباندول.. وإن شاء الله استمر على الريجيم بالطريقة هذي ومع الصيام بإذن الله منها الاجر ومنها اسد بطني نص اليوم بس الله يعينني يوم السبت لعى الدوام وانا صايمة صحيح متعودة ما اكل شي بس عالاقل كنت اشرب مويه عشان الحر في الرياض الله المستعان لا يطااااااااااااااق.. <<<<<<<<<< طولتها وهي قصيرة ههههههههههه بس احب اقول كل اللي عندي المهم مجموعتي الحبيبة انتوا شخباركم واش مسويييييييين.. الله يوفقكم وييسر لكم ويقوي اراداتكم وينولكم مرادكم وينحفكم ولاترجعون للاوزان السابقة بإذن الله.. آميييييييييييين يارب العالمين ودمتــــــــــم بود.. اختكم..جرح المودة..

أهلين يا حلويييييييين يا رشيقاااااااات بإذن الله شخباركم وش مسوين مع الريجيييييم؟ إن شاء الله...

الطماطة :

الله يعافيك آمين إن شاءالله ننحف كلنا بس الجسم الكل بيشوفه بس مو الكل راح يعرف وزنك

الله يعافيك آمين إن شاءالله ننحف كلنا بس الجسم الكل بيشوفه بس مو الكل راح يعرف وزنك

شـفق :

تسلمين الغاليه أنا أصغر بكم شهر ^^ وأهم شي لقيت بنت في المجموعه من سني .. ^^ :)

تسلمين الغاليه أنا أصغر بكم شهر ^^ وأهم شي لقيت بنت في المجموعه من سني .. ^^ :)

الطماطة :

فراشتنا الحلوه كيف الحال اليوم؟ ماشيه مع الرجيم مافيه تخبيص بعد الجحه؟ انتبهي لاتخبصيييييين ترا بزعل عليك وكيف عبودي إن شاء الله مو متعبك معه؟

فراشتنا الحلوه كيف الحال اليوم؟ ماشيه مع الرجيم مافيه تخبيص بعد الجحه؟ انتبهي لاتخبصيييييين...