اهلين بناااات صراحه انا جيتكم من المجموعه الثالثه لكن استحيت منك اني ادخل واقول ما مسكت

رجيم زييييييين!!!!!!!! ولكن باذن واحد احد اليوم بداية التمارين وبكره بداية الرجيييييييييم باذن الله 00

والله يسعدكم بجسم رشيييييييييق ويعينكم على طاعته0


وزني حاليا : 79 ومازال

مساء الخيـــــــــــــر يا وردات ..
شخباركم ..؟؟

عال العال يا رب .. ..

امممممممممم .. انا لا باس ,, ماشي حالي




أحلى كوشة مبروك حبيبتي .. وعقبال الباقي ..



بنات .. نظراً للفضائح المتوقعة .. أنا قررت من يومين اني احط النتيجة يوم الأحد

سبحان الله .. يمكن انزل 200 غرام في هاليوم



بنات صارلي لي فترة ابا استخدم كريمات التخسيس مثل روك ولوريال
بس يوم اقرا عن اضرارهم اتردد
واقرا النتايج اتشجع ..

وتستمر الحيـــــــــــرة


فقررت من اليوم استخدم خل التفاح .. ويا رب نشوف نتيجة حلوة ..

مبررررررررررررررررررروك للحلوات النزول ما شاء الله عليكم يا احلى كوشه ويا صدى القمري
عقبالنااااااااااااااااااا ان شاء الله
احلى كوشه الحمدلله انا اراجع جزء عم الحمدلله سور كثيره حافظتها ويمكن ابد أ في تبارك

السلام عليكم
انا الاسبوع الماضي
كنت امر بازمه نفسيه
مع اني كنت مسويه تخفيف لكن مانقصت ولا كيلو

يالله شوفوا الفشلة :(

0000000000000

رقم المتسابقة:37
الإسم:وردهـ المنتدى
الطول:160
الوزن قبل المسابقة:74
الوزن بعد الإسبوع الثاني:74
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ رجيم عذاري
هل مارستي الرياضة؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع .... الاراده كانت زيرووو