يوميات المجموعة الثانية من وزن 70 إلى 79

الـفراشـه • 20 سنة

ام زياد777

انشاءالله لاسبوع الياي تلتزمين وينزل وزنج..

ميــّـــــاس • 20 سنة

مبــــــــــــروكلكل البنات اللي نزلت أوزانهن ,,

واللي ما نزلت أوزانهن .. أقوللهن شدّوا الهمــّــة هالاسبــوع ,,

رقم النتيجة ( 1 )
رقم المتسابقة: 13
الإسم: ميــــــــّــــاس
الطول: 157
الوزن قبل المسابقة: 72
الوزن بعد الإسبوع الأول: 70.600
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ عذاري .. مع احترامي للرجيم اللي خسفت به الأرض
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها .. لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها .. لا ..
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ .. لا ..
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ بصراحة كان اسبوع تخبيصي بشكل عام ..
بس يمكن يوم اللي احترمت فيهن نفسي ..

الـفراشـه • 20 سنة

جارة القمر وام عباده وDooNy ومياس
الف الف مبرووووووووك عالنزول..

عنوقه

انشاءالله ماييي الاسبوع الياي الا انتي وزنج 70.

الـفراشـه • 20 سنة

DaaanDooon :

انا حطيت الميزان في مكان صعب الوصول اليه :42: :eek:

انا حطيت الميزان في مكان صعب الوصول اليه :42: :eek:

رقم النتيجة ( 1 )
رقم المتسابقة:64
الإسم:الفـراشـه
الطول:156
الوزن قبل المسابقة: كان يتارجح بين 79 و 78,8
الوزن بعد الإسبوع الثاني:78
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ دشتي
هل مارستي الرياضة؟ لا انشاءالله من هالاسبوع بابتدي امشي
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟
انا مقهوره هالاسبوع ماشيه عالرجيم وماخربطت ومانزلت الا شوي:(

ام محمد الخلطات • 20 سنة

(5) ام محمد الخلطات
الطول 155
الوزن قبل المسابقة75

الوزن بعد الإسبوع الثاني75
الرجيم المتبع تخفيف والحين كميائي

هل مارستي الرياضة؟ ساعه يوميا

هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ شاي الرجيم
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟توقعت أنزل لو كيلو