عنقاء زهر الرمان24 :

اموله 200 غرام مو مشكله بس تخلصي من 7 كيلو . احلى كوشه .. طيب احلى ريجيمج كم ينزل والحين مستمره عليه ولا بطلتي .. اظن مسويه تخفيف. فروشه ... ما تشوفين شر فراشه المجموعه الثانيه . ميوسه .. هههههه حلوه تمويه من وين تجيبين الكلام بصراحه كتبت الرد ومالي خلق اغيره ف مشيته مع ردج ما دريت انج ما تشوفينه .. البنات خلاص اختفو لو تقطين ميه نغزه ما راح يجاوبون .. بس انت شدي حيلج علشان تروحين الاولى هناك السواليف ما تخلص لوووول . يا حلاه وزنج ميوسه قبل 6 سنين كنت مع فريق الفراشات شاللي يابج عند فريق الدببه ابي اعرف.. كان وزنج روعه . قينونه شلونج قينونه وزنج ما تحرك ... الحين انا ابي امشي على التخفيف وانا مشكلتي التخفيف اول شي محترمه نفسي وبعدين ازيد بالاكل و ما يصير تخفيف يكون تخبيص .... الحين قربت عند الستينات كلها كيلو ابي كم كلمه لانه الكاكاو جاي على بالي . شلون امسك نفسي .

اموله 200 غرام مو مشكله بس تخلصي من 7 كيلو . احلى كوشه .. طيب احلى ريجيمج كم ينزل...

عنقاء زهر الرمان24 :

اموله 200 غرام مو مشكله بس تخلصي من 7 كيلو . احلى كوشه .. طيب احلى ريجيمج كم ينزل والحين مستمره عليه ولا بطلتي .. اظن مسويه تخفيف. فروشه ... ما تشوفين شر فراشه المجموعه الثانيه . ميوسه .. هههههه حلوه تمويه من وين تجيبين الكلام بصراحه كتبت الرد ومالي خلق اغيره ف مشيته مع ردج ما دريت انج ما تشوفينه .. البنات خلاص اختفو لو تقطين ميه نغزه ما راح يجاوبون .. بس انت شدي حيلج علشان تروحين الاولى هناك السواليف ما تخلص لوووول . يا حلاه وزنج ميوسه قبل 6 سنين كنت مع فريق الفراشات شاللي يابج عند فريق الدببه ابي اعرف.. كان وزنج روعه . قينونه شلونج قينونه وزنج ما تحرك ... الحين انا ابي امشي على التخفيف وانا مشكلتي التخفيف اول شي محترمه نفسي وبعدين ازيد بالاكل و ما يصير تخفيف يكون تخبيص .... الحين قربت عند الستينات كلها كيلو ابي كم كلمه لانه الكاكاو جاي على بالي . شلون امسك نفسي .

اموله 200 غرام مو مشكله بس تخلصي من 7 كيلو . احلى كوشه .. طيب احلى ريجيمج كم ينزل...

^^بنت الكويت^^ :

المسابقة التاسعة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت:6/5/2006 إلى السبت:17/6/2006) << 6 أسابيع >> :3_3_103: على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى : (السبت و الأحد : 13 و 14/5/2006) النتيجة الثانية : (السبت و الأحد : 20 و 21/5/2006) النتيجة الثالثة: (السبت و الأحد : 27 و 28/5/2006) النتيجة الرابعة: (السبت و الأحد : 3 و 4/6/2006) النتيجة الخامسة: (السبت والأحد : 10 و 11/6/2006) النتيجة السادسة: (السبت و الأحد : 17 و 18/6/2006) يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي: رقم النتيجة ( ) رقم النتيجة ( ) رقم المتسابقة: الإسم: الطول: الوزن قبل المسابقة: الوزن بعد الإسبوع الثاني: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ هل مارستي الرياضة؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة ( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة). أتمنى التوفيق للجميع

المسابقة التاسعة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت:6/5/2006 إلى السبت:17/6/2006) <<...

^^بنت الكويت^^ :

المسابقة التاسعة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت:6/5/2006 إلى السبت:17/6/2006) << 6 أسابيع >> :3_3_103: على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى : (السبت و الأحد : 13 و 14/5/2006) النتيجة الثانية : (السبت و الأحد : 20 و 21/5/2006) النتيجة الثالثة: (السبت و الأحد : 27 و 28/5/2006) النتيجة الرابعة: (السبت و الأحد : 3 و 4/6/2006) النتيجة الخامسة: (السبت والأحد : 10 و 11/6/2006) النتيجة السادسة: (السبت و الأحد : 17 و 18/6/2006) يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي: رقم النتيجة ( ) رقم النتيجة ( ) رقم المتسابقة: الإسم: الطول: الوزن قبل المسابقة: الوزن بعد الإسبوع الثاني: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ هل مارستي الرياضة؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة ( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة). أتمنى التوفيق للجميع

المسابقة التاسعة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت:6/5/2006 إلى السبت:17/6/2006) <<...

^^بنت الكويت^^ :

المسابقة التاسعة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت:6/5/2006 إلى السبت:17/6/2006) << 6 أسابيع >> :3_3_103: على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى : (السبت و الأحد : 13 و 14/5/2006) النتيجة الثانية : (السبت و الأحد : 20 و 21/5/2006) النتيجة الثالثة: (السبت و الأحد : 27 و 28/5/2006) النتيجة الرابعة: (السبت و الأحد : 3 و 4/6/2006) النتيجة الخامسة: (السبت والأحد : 10 و 11/6/2006) النتيجة السادسة: (السبت و الأحد : 17 و 18/6/2006) يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي: رقم النتيجة ( ) رقم النتيجة ( ) رقم المتسابقة: الإسم: الطول: الوزن قبل المسابقة: الوزن بعد الإسبوع الثاني: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ هل مارستي الرياضة؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة ( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة). أتمنى التوفيق للجميع

المسابقة التاسعة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت:6/5/2006 إلى السبت:17/6/2006) <<...