Lojain99 :

انا اليوم ابشركم انواع التخبيص, فطرت طعميه و فول و جبن مع نص خبزه عربي, نفسيتي زفت بس خلاص ما قدرت اقاوم, فيني اكتئاب فظيع و متهاوشه مع زوجي و سيارتي خربانه و امي ما ادري ايش فيها انا نفسيتي مو مستحمله و هي ما تفهمني و محبوسه في البيت و صديقاتي كلهم مشغولات, بروح انام لي شويه عشان ما اكل

انا اليوم ابشركم انواع التخبيص, فطرت طعميه و فول و جبن مع نص خبزه عربي, نفسيتي زفت بس خلاص ما...

مشكلتي_دلوعه :

والله مادري شو اسوي امممممم افكر اني امشي ابتدي في المشي وشية تخفيف يمكن تكون في نتيجه او شي ويمكن ارد لريجيم السائل اللي من تأليفي نزلني الاسبوع اللي طاف 2 كيلو مع اني كنت اخبص واخربط كنت اكثر من شرب الماي واكل اكلي الطبيعي بس اكثر من الماي والعصاير واحس انه نفع وياي لاني يوم اشرب سوائل تحس اني ماكل وااايد فشكلي بسويه وبستمر فيه وبخليه نظامي مب اسبوع ولا اسبوعين طوول العمر ... مب احسن واحاول اني ماكل شوكلت واااااايد وبس تعرفون توني يايه من السوق وانا مقهووووره لاني حصلت تنانير روعه بس يوم جربتهم ولا واحد دخل فيني غير واااحد بس ولانه استرتش وبس

والله مادري شو اسوي امممممم افكر اني امشي ابتدي في المشي وشية تخفيف يمكن تكون في نتيجه او شي...

مشكلتي_دلوعه :

جربت ريجيم السوائل ونفع وياي نزلني 2 كيلو الاسبوع اللي طاف مع اني كنت اخربط بديت في الكيميائي يوم وتركت وبديت باندومي بالشطه وتركت وبديت في الكربوهيدرات وبعد تركت واليوم بديت في ريجيم جوليا وعد تركته .. سويت تخفيف وزني ثبت وماتحرك شو اسوي مادري ... تعبت والله وتحطمت وكرهت كل شي .. ومن كثر ماخربط في الرجيمات وكل يوم ريجيم .. لو تشوفون شعري كيف صار كشه والله شعري استوا كشه ولا ويهي ... اسمريت واسوديت وبشرتي صارت جافه وشفايفي بعد جفت بشكل فظيييييييييع اول مره يصير وياي هالشي كل هذا من كثرة الريجيمات وكثرة الخربطه وعدم الالتزام بشي وريجيم محدد وغير ان حالتي النفسيه في القاع مالي خلق حق شي ولا يوم اروح الدوام تعالو شوفو شكلي كييييييف .. حشى حتى اللبس ماقمت اعرف البس ولا اهتم بلبسي ولا شكلي ولا شي غير ان اليوم باديه بريجيم وابداء افكر عاد شو اتغدا وشو اتعشا وشو اكلت وشو ماكلت وبس ....

جربت ريجيم السوائل ونفع وياي نزلني 2 كيلو الاسبوع اللي طاف مع اني كنت اخربط بديت في الكيميائي...