][الرجيم والرضاعه والشهية المفتوحه ][

السلام عليكم ..

بنآت .. أمهات .. مرضعات .. الخ .. كيفكم وكيف الريجم معاكم ..

ابغااا اسوي رجيم يابناااااااااااااات << احد مانعك:22: ..

لا بس بجد ماعندي عزييييييييمة مررره صفر واذا كثرت خففت اكل ههههههههه الحمدلله ع العافيه ..

انا بقلكم انا مع الحمل زدت 27 كيلو ماشاءالله تبارك الله .. نزلت الين دحين 17 كيلو .. باقيلي 10 كيلو .. واتمنى 15 اخرج من ال60 .. :/ .. ايش اسوي

كل ماسويت رجيم جاتني دوخة وجيعانة وحالة وحليبي يخف :o .. اصلا بنتي مسكينة حليبها من يوم ماولدت و هوا لايت هههههههههههههههههه الله يحفظها يارب =) .. المهم قلووولي ايششش اسوي خبروني والله تعبت وابغااا أشششد في الرجيم =) ..

يالله ساعدوني اعطوني عزيمة :/ ..

قولولي شي ينحف كثير فشهرين .. :( :06: ..

يارب لك الحمد ع العافيه والصحه ياااارب

اختكم /

كلي مشاعر

14 تعليق 7,732 مشاهدة

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

14
  1. @albth_toma

    اوقات الجوع اعتمدي على السوائل العصاير والحليب والمااااي اللبن والزبادي عبي بطنك منها

    منها تستفيدي ويستوي لك حليب ومنها يكون نظام تخفييف

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.