سميتك حلم S :

هلا حبيبتي الله يبارك فيك بس مو 4 كيلو فهمتي غلطت زدت كيلو و 4 غرام واحسن الزياده تكون بالتدريج حتئ مايطلع فينا خطوط بالجسم والف مبروك الزياده 💞

هلا حبيبتي الله يبارك فيك بس مو 4 كيلو فهمتي غلطت زدت كيلو و 4 غرام واحسن الزياده تكون بالتدريج...

امار عمان :

يالله مبروك عليج الزيادة انا ابي ازيد بسرعععععععه :( هالاسبوع لازم اقل شي 3 كيلو .... لأني خايفه لا أحمل واذا حملت لا اقدر اخذ عسل ولا حلبه ولا شي :( وايضا فترت الوحام راح تعبني ويروح كل لي كسبته :( لذلك اريد اوصل 53 ع الاقل اول ايام العيد

يالله مبروك عليج الزيادة انا ابي ازيد بسرعععععععه :( هالاسبوع لازم اقل شي 3 كيلو .... لأني خايفه...

امار عمان :

بنات جبت لكم رابط لقياس الوزن المثالي عشان تعرفون وين موقعكم من الاعراف في النحافه ^_^ اتمنى الكل يقيس ويخبرنا بالنتائج هي معادلة حسابية طبية تبين لكم كيفية حساب نسبه وزنك على طولك بمعني آخر تعطيك نسبه تبين فيها إذا كان وزنك ملائم لطولك أو إن وزنك أقل من الطبيعي أو أكثر طبياً تسمي هذه المعادلة ( Body Mass Index ) و المعادلة هي : ( الوزن بالكيلو جرام ) / ( الطول بالمتر )2ملاحظة : رقم 2 التي توجد في آخر المعادلة هو الأس 2 و ليس ضرب 2النواتج :إذا كان الناتج أقل من 18.5 فالوزن أقل من الطبيعي إذا كان الناتج من 18.5 إلى 24.9 فالوزن ملائم جداً للطول إذا كان الناتج من 25 إلى 29.9 فهذا زيادة في الوزنإذا كان الناتج من 30 إلى 39.9 فهذا يعتبر سمنه إذا كان الناتج أكثر من 40 فهذا يعتبر سمنه مفرطه مثال على العمليه : وزني 70 تقريباً و طولي 1.73 متر ( 173 سم ) فالعمليه كالتالي : 70/(173)2 = 23.4 تقريباًأي أن الوزن مثالي انا النتجية ظهرت لي 19.2 الحمدلله! وزني المثالي 55 وحاليا 47 يعني ناقصني 8 الله يساعدني ويساعدكم يارب ^_^

بنات جبت لكم رابط لقياس الوزن المثالي عشان تعرفون وين موقعكم من الاعراف في النحافه ^_^ اتمنى...

امار عمان :

بنات جبت لكم رابط لقياس الوزن المثالي عشان تعرفون وين موقعكم من الاعراف في النحافه ^_^ اتمنى الكل يقيس ويخبرنا بالنتائج هي معادلة حسابية طبية تبين لكم كيفية حساب نسبه وزنك على طولك بمعني آخر تعطيك نسبه تبين فيها إذا كان وزنك ملائم لطولك أو إن وزنك أقل من الطبيعي أو أكثر طبياً تسمي هذه المعادلة ( Body Mass Index ) و المعادلة هي : ( الوزن بالكيلو جرام ) / ( الطول بالمتر )2ملاحظة : رقم 2 التي توجد في آخر المعادلة هو الأس 2 و ليس ضرب 2النواتج :إذا كان الناتج أقل من 18.5 فالوزن أقل من الطبيعي إذا كان الناتج من 18.5 إلى 24.9 فالوزن ملائم جداً للطول إذا كان الناتج من 25 إلى 29.9 فهذا زيادة في الوزنإذا كان الناتج من 30 إلى 39.9 فهذا يعتبر سمنه إذا كان الناتج أكثر من 40 فهذا يعتبر سمنه مفرطه مثال على العمليه : وزني 70 تقريباً و طولي 1.73 متر ( 173 سم ) فالعمليه كالتالي : 70/(173)2 = 23.4 تقريباًأي أن الوزن مثالي انا النتجية ظهرت لي 19.2 الحمدلله! وزني المثالي 55 وحاليا 47 يعني ناقصني 8 الله يساعدني ويساعدكم يارب ^_^

بنات جبت لكم رابط لقياس الوزن المثالي عشان تعرفون وين موقعكم من الاعراف في النحافه ^_^ اتمنى...