شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,003

  4. @bargaaa

    أم عبودددي
    البعض تشوف نفسها فيها سكر تمنع نفسها عن الأكل وهذا اكبر خطأ لازم يكون أكلك متوازن ثلاث وجبات مع ثلاث وجبات سناك ماتشوفين شر انا اول مره يجيني في حملي السابق كنت مثلك احيانا يرتفع ونفسيتي زي الزفت بس اذا فهمتي كيفية التعامل معه راح يطلع سهل
    ايوا صحيح كلامك اهم شي نفهم درجة السكر الي معانا ونتعامل معه

    انا صديقتي كان مرررره مرتفع عندها وماتريد تاخذ ادويه على شان كذا تابعت مع دكتور تغذية ومتبعه حميه اغلبها خضروات وبروتين النشويات حاجة بسيطه لاتذكر

  5. @bargaaa

    انا الان يمكن لانه لسى بالسادس اموري تمام
    والخبز الاسمر اسويه بالبيت
    دقيق اسمر مع مويه وملح واخلطهم واحطهم على التاوه
    انا لما سويت اختبار السكر حق الجلكوز ماكنت مسويه حميه وكنت كل يوم اسكريم وببسي وعصاير ومخبوزات وشوكلت على شان كذا طلع معاي سكر لكن اول ماوقفتهن الحمدلله انضبطت اموري

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.