لعلاج قوي وكثير وينبت مكان الفراغات.؟.. رهيييييييييييييييييييييييييب

شكرا غاليتي على الوصفه الحلوه لن شاء الله بصلحها والله ينفع بها

جزاك الله خير يا روحي

وبالنسبه للخوات المغربيات الجرجير غير عن السبانخ مره

اكيد تحصلونه في السوبر ماركت الكبيره

هو طعمه قوي وحار ويؤكل في السلطات ولا ينطبخ ابدا ومفيد جدا وفيه كميه حديد كبيره



حتى فيه مثل شعبي يقول ( لو عرفت المراه فوائد الجرجير لزرعته تحت السرير) هههههه يعني من كثرة فوائده لازم تاكله كل وقت
واحنا ناسينه بالمره

والسلام عليكم

جزاك الله خير لاني تعبت من كثر ما اجرب لكن

بما انك جربتيها راح ابدأ فيها ان شاء الله

الله يفرج لك ..
ويكثر خيرك ..
ومشكورة عالوصفة ..

بنات المغرب العزيزات:)

الجرجير بالفرنسيه هو (roquette)

و بالإنجليزيه يسمى (rocket) و (arugula) أيضاً

وهو خضار للسلطه وطعمه حامي شويه

وهذي صورته:



والشكر موصول لصاحبه الوصفه :26:

ياقلبي دلوعه احسن انك تسوين كميه وتحطينها بدال التعب كل يومين خلاط وتصفيه وشغله اوكى وغير كذا الخلطة ماتخرب لان الحين الجو برد ولكن صفيها زين من الجرجير لان ممكن اذا طاح الجرجيرات المفتفته في الزيت وانتي مخليته برا ممكن تكون ريحه شينه والوصفه حقت كذا استعمال يعني قارورة 2) وشكرا لك الألماسة 3) وماقصرتي ياماريه الله لايحرمني منكم يارب