شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,001
  1. @lb_nfsy

    شموٍخ انثى
    بنات القرفصاء احسها قويه ماتنفع الا بالتاسع عني انا ماشاءالله بسرعه تفرق معاي من ابدأ فيها والدرج كمان سحررررر ترى والمشي يوميا مشي ع قول قابله كانه مشية جندي مدري عسكري المهم اللي هو حاولوا قبل التاسع بايام بسيطه تزيدوا اللياقه من تنفس…
    طيب انا لي شهر ونص استخدم الحمام العربي

    قرفصاء احس صح

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.