التجمع58لااحلى مواليد يوليـــ7ـــو واغسطـــٰـ8ــطس لعام 2020

الحمدلله ع سلامتك

ماقدرت لانهم شقو من مكانين خيطو لي عادي وبعدها ب ٣ اسابيع سويت ترميم
اقولك بهذلوني

بنات تحجر البطن وعدم النفس ايش علاجه الي معها طريقه وصفه

التخفيف من تحجّر البطن تجدر الإشارة إلى أنّ هناك بعض الإجراءات التي يُمكن اتّباعها للتخفيف من مشكلة تحجّر البطن في الشهر التاسع، وفي حال عدم تحسّن الوضع فإنّه يُنصح بالتواصل مع مزّود الرعاية الصحية الخاص بالحامل، ومن هذه الإجراءات نذكر ما يأتي:
تغيير الوضعية: حيث يُمكن للمرأة الحامل الانتقال لوضعية الاستلقاء إذا كانت واقفة سابقاً،
وكذلك تُنصح الحامل بالمشي في حال كانت وضعيتها السابقة الجلوس أو الاستلقاء.
الاستحمام: تُنصح المرأة الحامل بأخذ حمام ماء دافئ عند شعورها بحدوث التقلصات.
شرب الماء: تُنصح المرأة الحامل بشرب كمية كافية من الماء؛ وذلك لأنّ الشعور بالتقلصات وتحجر البطن قد يكون ناتجاً عن مشكلة الجفاف.
شرب السوائل: حيث يُنصح بشرب كوب دافئ من شاي الأعشاب أو الحليب.
الراحة والاسترخاء: حيث إنّ ممارسة تمارين الاسترخاء، أو بالقيام بالتنفس بشكل بطيء وعميق، يُساعد على التخفيف من تقلّصات براكستون هكس، والتقليل من عدم الارتياح الناتج عنها.

صباح الخيرات كروشات
كيفكم جميعا وكيف أجنتكم يارب بأتم الصحة العافية 💞
وفيه في زمن خوان وذهول الورد الف سلامة عليكم قدامكم العافية يارب 💐
نورين بشرينا عنك وعن البيبي إن شاء الله انكم بخير 💙
أم جوني عيدي تحاليل السكر أنا مره في حملي السابق قالتلي السكر جدا مرتفع عندك ولازم تآخذي علاج وفجعتني ورحت عدتها في مكان ثاني طلع كل شيء تمام
مليكة بشرينا كيف تحاليلك ؟
كل البنات عسى ما شر بجد هذا أول حمل معايا احس بالثقل والتعب دا وأخاف من الولادة المبكرة حتى مشاكل حملنا كثرت مدري من قل المتابعة ولا ايه !!
أنا موعدي الأسبوع الجاي وبروح بكرة إن شاء الله اسوي التحاليل
بنات جدة غششوني فين ناويين تولدو؟!
زوجي يبغاني اجرب أولد دي المرة في مكة وأنا خايفة صراحة 🥺