حبوب تسد الشهيه

ما بتآخذ منك دقيقة: اذكروا الله وصلّوا على النبيﷺ
لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد
يحيي ويميت بيده الخير وهو على كل شيء قدير
اللهم صلّ وسلم وبارك على نبينا محمد
وعلى آله وصحبه وسلّم تسليماً كثيرا
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
سبحان الله ، الحمد لله ، لا إله إلا الله ، الله أكبر
أستغفر الله الذي لا إله إلا هو الحيّ القيوم وأتوب إليه

تقدرين.. تحدين من شهيتكككك..
تشربين موييا مع الأكل بحيث يختلط الماء مع الأكل..


حدددي و وقت للأكل.. راح يضبط مع الوقت هالنظام.
كلي ببطئ.. وتشبعين بسرعه والأكل يقل

الله يجزاك خير

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
اذا تبين شي طبي روحي للصيدليه وشوفي المنتجات المتوفره بتلاقين بينهم نوع عباره عن ألياف مثل المسحوق تاخذين منه ملعقه او ملعقتين وتخلطينه مع كوب ماء وتشربينه وتشربين بعده كوب كبير ماء قبل الوجبه بنص ساعه وراح ينتفش في معدتك ولما تاكلين تحسين بالشبع بس سعره غالي اكثر من 300 ريال للعلبه الوحده افتحي قوقل وابحثي عن صيدلية الدواء وادخلي قسم منتجات الرشاقه والنحافه وبتلاقين المنتج اللي تكلمت عنه
طبعاً اللي ذكرني فيه من يومين كنت اتفرج سناب ساره الودعاني وكانت تتكلم عن منتج عبارة عن الياف تسد الشهيه ولما شفت موضوعك دخلت موقع الصيدليه ابحث اذا متوفر عندهم نفس الفكره ولقيته موجود
وفي نوع من البذور ممكن تأدي نفس الغرض يعني تنتفش بالمعده وتعطيك شعور بالشبع
مثل بذور الرجله وسبق كتبت عنها موضوع قديم وطريقتها مجرد تاخذين ملعقه صغيره قبل الاكل بربع ساعه تسفينها ثم تشربين بعدها كوب الى كوبين ماء واذا ودك شوفي هذا رابط الموضوع القديم
https://www.hawaaworld.com/%D8%A8%D8%AF%D9%8A%D9%84_%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A_%D9%84%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8_%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%AD%D9%8A%D9%81_%D8%B4%D9%8A%D8%AA%D9%88%D9%83%D8%A7%D9%84_%D9%88_%D8%B2%D9%8A%D9%86%D9%8A%D9%83%D8%A7%D9%84-4294778/


ومن كم يوم كذلك شفت باليوتيوب يتكلمون عن قشور بذور القطونه او السيليوم تفس الفكره هي عباره عن ألياف تاخذين ملعقه منها وتخلطينها بكوب ماء وتشربينه مباشره وتشربين بعده كوب كبير ماء وراح ينتفش في معدتك ويحسسك بالشبع
ونفس الفكره كذلك مع النخاله او الرده ملعقه كبيره على كوب ماء ثم تشربين بعده كوب كبير ماء وراح يسد شهيتك
طبعاً بس مع الغداء والعشاء يعني مع الوجبات الدسمه فقط ولازم تكثرين من شرب الماء
وقبل لا تتخذين اي قرار استخيري لان مو كل شي يناسب الناس يطلغ مناسب لك

انا قبل كم سنه اخذت ليبو ٦ اشتريتها من اي هيرب وكانت روووعه وتسد الشهيه ونزلت علينا من ٦٤ الي ٥٠ كيلووو وبعدها بكم شهر حملت ورجعنا