شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,007

  3. @galksy22_1

    يسعد مساكم
    شخباركم
    بسالكم نقص مخزون الحديد يأثر ع الجنين ؟
    ومخزون الحديد هو نفسه الحديد والا يفرق ؟؟

  4. @bdon_aml_1

    النفاس والتمارين
    ‏🔹ولاده طبيعي
    ‏-بعد١٤ يوم من الولاده
    ‏-المشي،السير،الدراجه
    ‏-مقاومه(الذراعين،الصدر)
    ‏🔺فيه خياطه
    ‏تمارين الجزء السفلي والسكوات
    ‏مع تمارين تقويه الحوض والظهر والبطن(بعد النفاس)
    ‏🔹القيصري:
    ‏-بعد ١٤يوم من الولاده
    ‏-المشي والسير والدراجه
    ‏-تمارين شد البطن،الاثقال بعد شهرين
    ☝🏻 د . مها النمر

  5. @anosh_16_1

    ghalay
    انا وانتي نفس التاريخ ايه طبيعية طالما مارافقها حكة دخلتي التاسع ؟ متى تدخلين اي يوم
    انا بالبدايه السونار عطاني حسبه 24 / 9 و اعتمدتها
    يوم جات هالفتره غيرت المستشفى و دكتوره قالت لي اعتمدي انه 20 / 9 هو تاريخ الولاده

    انا دخلت التاسع امس الله يسهل يارب

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.