ماهو الخوف الذي تريدين التغلب عليه؟؟

ما بتآخذ منك دقيقة: اذكروا الله وصلّوا على النبيﷺ
لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد
يحيي ويميت بيده الخير وهو على كل شيء قدير
اللهم صلّ وسلم وبارك على نبينا محمد
وعلى آله وصحبه وسلّم تسليماً كثيرا
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
أستغفر الله الذي لا إله إلا هو الحيّ القيوم وأتوب إليه
سبحان الله ، الحمد لله ، لا إله إلا الله ، الله أكبر

الخوف من الوزغ
و المرتفعات
مو خوف طبيعي لا فوبيا مرضيه
مع اني اخصائيه نفسيه بس ماقدرت اعالج نفسي منها 🥺💔

الرهاب الاجتماعي والخوف من مقابله الناس

خوفي أن في وقت الصدامات ما اقدر اتصرف يعني اذا صار موقف مخيف مثلا او شخص سقط أمامي و تألم أو عمل حادث م اقدر اساعده لاني ادخل في حالة صدمة و اتجمد مكاني واسكت وأريد اتغلب على هالتصرف حتى اني اقدر اساعد في الأوقات الصعبه