حياتي تدمرت بسبب الرهاب الاجتماعي

انصحك بالذهاب الى دكتوره نفسيه بترتاحين باذن الله

رفع

هذا معك من انتي وصغيره وكبر معك بسبب ظروف مريتي فيها واكيد عارفه وشي
انا كنت نفسك كبرت وانا فيني رهاب بس مو حيل ماعندي جرءه ابد عند الناس الي ماعرفهم او المجتمع الكبير مثل كليه ومدرسه
لكن انا بنفسي تغلبت عليه اقول بنفسي الي متى وانا ع هالحال
استحي واخجل مو اجتماعيه كنا الوم نفسي حييل عشان اطلع بحل وطريقه تخليني اتجاوز هالشي
وبعد كنت اقارن نفسي مع البنات الجريئات الي اصغر مني << وحطي ع العمر عشرين خط
انهن ياخذن راحتهن بالسوالف بالمجلس
وصرت اخذ لي كم شخصيه من الي حولي واحاول اتجرء مثلها
كنت بالبدايه اذا جو اقاربي لنا في البيت عزيمه عشاء كان دوري فقط اصب القهوه واتبسم مشاااركه لا سوالف ابد ماقدر او ع الاقل رده فعل اذا الحريم سالفو
وبعدها شوي شوي صرت اسولف واشوف الكل يتجه لي ينصتون لكلامي وبعدها يعلقون هناااا حسيت سويت انجاااااز عظييييم واول خطوه تحاوزتها وبعدها صرت اعود نفسي اذا رحت لاقاربي او جونا بالبيت اشاركهم بالسوالف والتعليقات
والحين الـפـّمدُللّــــہ محبوبه عند الجميع 🤗
هذي قصتي وكيف تجاوزت بنجاح بس ماواقولك ١٠٠٪؜
لكن شي جميل ويسعدني ♥️♥️

عليك بالصلاة على رسول الله
يكفيك همك

واجهي الموقف اللي تخافين منه خليه يصير اكثر من مره وعيشيه راح تحسي انووو مافيه شي يخوف من الاساس انتي تخافي لانوو مافيه شي خوفك اصلا مجرد اوهام