حامل وابي انحف
حامل وابي انحف وش اسوي ؟
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
9- ياقلبي حرام مشان البيبي ..خففي اكل سكر ونشويات وكتري فواكه وخضار بس هيك لتولدي بخيروسلامة اعملي دايت
- رضعي طبيعي بعد الولاده
ياسمينة 2 ياقلبي حرام مشان البيبي ..خففي اكل سكر ونشويات وكتري فواكه وخضار بس هيك لتولدي بخيروسلامة اعملي دايت
اتفق
النشويات متل الرز المعكرونات المعجنات ... بتسمنك وبتطلعلك دهون وعالفاضي مافيها فائدة خليكي عالخضار والفواكه اهتمي بالتغذية الصحية مابتسمني.
بس طبعا الوحدة ممكن تزيد من ٧_١٢ كيلو بسبب الجنين والماء وو- مو زيت دايت للحامل عشان اليبييي انتبهي مثل ما قالت ياسمينة 2 لا تاكلين سكريات واجد وكثري خضار يفيدك
- حبيباتي يعطيكن العافيه بس مشكلتي اتوحم على الحلا 😭
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.