كيفكن صبايا
انا نحيفة بس عم حاول اسمن نشالله اسمن يارب
بس يلي سمان وبدن ينحفو في كروب مجموعة ع الفيس اسمو ((رشاقتك مع رورو من تجربتي )) كتيررر حلوو حماتي تبعت نظامو نزلت 22 كيلو ب٣ شهور واختا نحفت 10 كيلو بشهرين تقريبا واختا التاني نحفت كمان 20 كيلو ب٤ شهور وبنتا يعني بنت حماي نحفت 10 كيلو تقريبآ بشهر ونص كتيررررر المجموعة يلي عم تحط الدايت اسما ريم وبئولولا رورو هي نفسها كان وزنها 100 او اكتر وهلأ وزنها 50 او اكتر شوي مابعرف بس النظام تبعها كتيررر حلوو وما بتجوعي وحتى بتتعافي من امراض فيكي لانو كتيرين عم يتبعو نظاما ورتاحو من امراض متعبتن وفي بنات صار عندن حمل لانو الاكل كتير صحي
ويلي ماعندها فيس بوك في عندا كمان قناة عليوتيوب كمان اسمو رشاقتك مع رورو من تجربتي
ونشالله بتستفادو عليها 💕
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
2- صح حبيبتي انامشاركةمعها صبيةبتجنن ريم بتساعدالصبايا ريجيمهابجنن عطول ببلش اعملو وارادتي بتضعف .. الريجيم حلو بس الفكرة الارادة اذاحدا حابب نتشجع سوا انا اليوم عملت تنظيف وبكرى رح ابدا اول يوم بصراحة اقوى ريجيم بجربو كنت رح نزل عن المجموعةبس سبقتيني😉
ياسمينة 2 صح حبيبتي انامشاركةمعها صبيةبتجنن ريم بتساعدالصبايا ريجيمهابجنن عطول ببلش اعملو وارادتي بتضعف .. الريجيم حلو بس الفكرة الارادة اذاحدا حابب نتشجع سوا انا اليوم عملت تنظيف وبكرى رح ابدا اول يوم بصراحة اقوى ريجيم بجربو كنت رح نزل عن المجموع…
لا حبيبتي قوي ارادتك لانو كتير نظامها صحي وحلو وحتى حماتي ما كانت ملتزمة كتيررر يعني كانت دوق وتاكل كم معلئة من كل شي وتاكل حلو ما تحرم حالها وماشالله نحفت وبعد ما خلصت ما عملت تثبيت ولا شي صارت ترجع للاكل وتاكل كل شي وعم تاكل خبز كمان وما سمنت ابدن صرلا اكتر من ٦ شهور تاركة الدايت وع حالها
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.