شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,043

  1. @srkh_lka محررة برونزية

    #101627810
    امس مشيت نص ساعه من دخلت التاسع مامشيت..
    والألام وكل شي اختفى اقول ليت ولادتي تكون ويكند عشان اختبارات..

  2. @bnt_kabos_aaman عضوة جديدة

    #101627834
    Frooha00
    يعطيك العااااافيه عيووووش 😘😘 بنااات كين جربت خلطه قمم دخلت التاسع افكر اشربها بس كاني خفت قريت كم وحده تقول سببتلها سماكه بعنق الرحم وانا سميك خلقه😓 اما التقرفص عجزت يضبط معي اذا تقرفصت وجلست ماقمت🤣🤣 انادي بنتي تجي تقومني 🤣🤣 وم…
    انتي معي بنفس اليوم
    متى كانت أخر دورة لك؟
    انا بديت بالمشيء والقرفصاء سويتها مره وتعبت بس يحتاج لها استمرار عشان عظلات وعظام الحوض تكون عندها مرونة اثناء الولادة وتتفادى القص او الخياطة...
    الحمدلله ف حملي الاول ما احتجت قص كنت اعمل التمارين ممكن تشوفي اليوتيوب فيه كثير تمارين
    وحصلت هذا بالانستغرام
    Login • Instagramمنشور من Instagram

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.