شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,067

  1. @0gn_hly0

    ام سيف 8
    على حسب الوضع انا كان عندي وانا صايمة 5.1 ما منعتني لا من العيش ولا من الخبز بس الخبز يفضل اسمر انا بعدني اكل خبز ابيض بس ما اكثر منه لاني ما احب الاسمر بس قالت لا تاكلين تمر ولا تاكلين اكلات سريعة ومسموح وجبة وحدة في الاسبوع واكدت علي اني…
    أنا كنت مفطرة مو صايمة وطلع فوق ١١
    الصحة قالوا مانعرف اذا كنتي مفطرة بس الي نعرفه تحليل الصيام
    بالنسبه لي الخبز عادي الاسمر اتقبله بس بحثت بقوقل لقيت كل شي ممنوع الحليب ومشتقاته و الفواكة و اكل مسلوق المشكلة أني نباتيه غالبا مااكل لحوم إلا ماندر فشكلي بواجه صعوبه 🥺الله يعديها على خير

  5. @rkony_nor_aayony_1

    0جنة هلي0
    ركوني نور عيوني أنتي كم طلع معدل السكر عندك ؟ أنا شفت النتيجة وشاكه أنه مرتفع وكلمت الصحة ماعرفوا حجزت موعد مراجعة أتاكد وأشوف بس ابي اتطمن حاسه أنه فيني 🥺 وبعرف ايش الحمية الي لازم اتبعها عادي استغني عن كل شي إلا الخبز 😭 ولازم علاج…
    صايم طلع5 طبيعي
    بعد ساعه11.7
    بعد ساعتين9.9
    صوري تحليلك اشوفه لك

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.