شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,067
  1. @0gn_hly0

    ام سيف 8
    عليج بالبروتين اذا ما تاكلين لحم او دجاج خذي عدس عشان الجنين يحتاج البروتين حق نموه ، هو مافي شي ممنوع بس اتحكمي في كمية الاكل يعني لما بتاكلين موزة كله حبة صغيرة ولما بتاكلين تفاح كلي التفاح الاخضر لا تاكلين الوردي لانه متروس سكر ولما تشت…
    جزاك الله خير أم سيف 💜
    اليوم بإذن الله موعدي وبشوف ايش يقولي الدكتو على الحمية

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.