الحمل من أروع التجارب التي تختبرها المرأة في حياتها برغم كل المصاعب التي قد تواجهها، من التغيرات التي تحصل في هرموناتها وجسمها، إلى الضغوطات النفسية الناجمة عن التحديات التي تنتظرها بعد الولادة، وأيضاً من محيطها.
ولكي تمر رحلة الحمل بأمان، من المهم أن تحصل الحامل على الدعم النفسي الذي تحتاجه من عائلتها أو صديقاتها بالشكل المناسب. فكوني على ثقة بأنك ستجدين جميع من حولك يسعى إلى إعطائك النصائح ومشاركتك التجارب التي ستساعدك في هذه الفترة. لكن سواء رغبتِ في اتباع نصائحهم أو اتباع نصائح طبيبتك، فالقرار يعود إليكِ وحدكِ. فمهما كثر الضجيج من حولك، إن رحلة حملك هذه هي رحلتك أنتِ، وسرعان ما ستدركين أن طريقتك هي الصح، وهذا ما تشجعك عليه علامة فريزو من خلال موقعها، لتعيشي أيّام حملك على كيفك!
وخلال فترة حملك، غالبًا ما يتم نصحك بالإكثار من أكل نوع محدد من المأكولات للتعويض عن نقص الفيتامينات، أو حتى أخذ مكملات غذائية، إذ تحتاجين أكثر من أي وقت مضى إلى الحصول على العناصر الغذائية المهمة حتى تمدي جسمك بما يحتاجه لصحتك وصحة جنينك. لذلك لا بدَّ من تناول المأكولات والمشروبات التي تحتوي على الكالسيوم وفيتامين بي ١٢ والزنك، فنقص إحدى هذه الفيتامينات قد يسبب فقر الدم أو هشاشة العظام. ولدى فريزو حليب مخصص للحوامل هو فريزو للأم الذي يوفر الغذاء المناسب لتصبحي أكثر استعداداً لرحلة الحمل والأمومة.
وأخيرًا، فإن رحلة الحمل رحلة مميزة، لا يجب أن تقضيها في الخوف والقلق، ولا يجب أن تشعري أنك وحدك تواجهين هذه التغيرات، وعلى المحيطين بك التواجد معك، وتقديم الدعم لكِ، تماماً كما تدعمك علامة فريزو، حتى تمر رحلة الحمل بأمان عليكِ وعلى الجنين. وأنتِ، كيف كانت رحلة حملك؟ وكيف استطعتِ مواجهة تحدياتها؟ شاركينا تجربتك في التعليقات.