شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,188

  2. @rhab_fars

    ربي لاتذرني فرد
    احس كلمة مقدر استغنى خطا نقولها مافيه شي مانقدر نستغني نقدر مع التعود كل شي نقدر عليه انا هذاني قدامك والله مدمنه قهوه وشكولاته شي شي مايمر علي يومي بدونهم بس بالاصرار والعزيمه قدرت اقطعهم نهاااائي ولا نتفه شكولاته لي سنه ونص او اكثر الح…
    مجربه ماقدرت استغني 😩
    لا اهو ولا رز 💔
    الخبز اخذ نص مفروده (( رغيف)) او توست حبتين
    اذا ماخذتها فطور اخذها غداء
    بس نظمت وجباتي رز اخذ ٦ ملاعق وكمية السلطه اكبر
    طبعا رز مافيه ملح مطبوخ بزيت زيتون.
    وعشاء فقط زبادي مع عصرة ليمون.
    ..
    حميتي قبل سنتين بديتها فيها قبل مابدا بالانابيب
    وفادتني كثير
    لن عندي الكاليسترول مرتفع.
    ونزلت ١٢ كيلو.
    ..
    مثل في الحلا والجبن سايل قطعته من البيت.
    .......
    ان شاء الله ادرس موضوع الكيتو
    اذا نفس نظامي بيصير سهل بس يبي ترجع لياقتي 😂🏃🏻‍♀️

  5. @rby_latthrny_frd

    قمر ليله ١٤
    بنات يسعدكم ربي رايحه بعد شوي عند الدكتور نعيد تحاليل السائل من بعد ست شهور علاج دعواتكم ثم حابه اعرف وش اناقش الدكتور فيه ؟ اتكلم معاه على التفتيش او اطلب تحاليل معينه نوروني ربي ينور دربكم
    بإذن الله ماراح يحتاج تفتيش ولا شي
    تفائلي بإذن الله راح تفرحون بالنتيجه

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.