اقسم بالله لاتصدق بنيه من تساعدني

العلاج الوحيد للوسواس القهري هو التجاهل

الحل مو انك تعرفين هل هي طبيعيه او لا لان احنا بشر والخوف جزء لا يتجزء مننا وانا مرت علي سنوات ما كنت انام فيها من الخوف الحل ياقلبي انك تتخطين مشكلتك وتتجاهلين الخوف حطي قائمه بمشاكلك او اي شي يسبب لك الخوف و زي ما قلت لك خذيها وحده وحده و ابدئي استصغريها وقارني بينها وبين مشاكل اكبر واكبر طالما عندك صحه وعافيه وعقل سليم ف المشاكل كلها اللي تواجهينها سهله بس عقلك الباطن كبّرها و شكلها لك ك كوابيس والحل انك تطردينها من عقلك الباطن وتستصغرينها (في اخر ساعه قبل النوم) ، انتي اقوى منها و تقدرين 💪🏻

عمررري اللي ردو جعل السعاده والراحه ماتفارقكم ابدد احبكم ياحوائيات🥺

الله يشفيكي وعافيكي رب العالمين اهم التزمي بالقرآن وظلي رددي باستمرار لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين ودايما افعلي عكس ما يوسوس لك هكذا تحدي الوسواس يا رب ينظر لك بالشفاء

اهم شي لا تذهبين إلى الاطباء النفسيين