شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,179

  1. @rady_mrdy

    نسمة ورد5
    كلي حتى عشر بالعافية عليك....كلي حسب شهيتك. والبيض بروتين مفيد.. انا كنت اكله بكثرة فترة التنشيط والترجيع...بعدين كرهته بالوحام. ولما خف الوحام رجعت له الحمدلله.
    ٢ او ٣ بالصفار تكفي
    ممكن البياض فقط عشان الكلسترول ممكن يرتفع خاصة الي عنده مرتفع.

  4. @tahani999

    شموعي أنا
    رحت للمختبر .. وللاسف طلع كثيرررر اشياء يبغى لها . الحديد ناقص حيل وحتى دال والكالسيوم ناقص والمصيبة ان السكر مرتفع شوي . والكلسترول مررتفع والزنك ناقص شوي والمغنيسيوم وكل شيء . الغريب ان تحليل التمثيل الغذائي طلع فيه اغلب الاغذية …
    تابعت قبل يوم سنابه لطبيب يقول كل التحاليل الشامل كذبه المفروض التحليل يكون بناءا على الحاله
    نقص الحديد الحاد معناته انيميا غريبه ماتحسين بدوخة صداع الخ
    المفروض مبين عليك
    تحليل التمثيل الغذائي ماعمري سويته صراحة
    شموعي ليش ترهقين نفسك بتحاليل لسا ماطلبها منك الطبيب ومالها علاقه بالحقن ..

    بخصوص نقص الفيتامينات ممكن يكون عندك اذا ماتاخذين فيتامين متعدده يوميه جدا ضروريه اكلنا بالعاده غير متوازن نحتاجها دائما فاول شيء تسويه تختاري فيتامين جيد مثل سترس او سنترم جدا ممتازه اذا بديتي الحقن تحولي للفيتامينات الحمل مثل برقناكير لان بها الفولك اعلى من الفيتامين العادي

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.