الارق تعبني اليوم ساااعدوني بنات
السلام عليكم . يا بنات انا اروح للنادي با الامس كنت في النادي وجيت من النادي طبعا اتعشيت وطفيت الانوار واتمددت عند التلفزيون اخذت لي زي الغفوات لاكن اسمع كل الي يدور حولي طبعا ارتحت لما صحيت وكاني نمت بس مو نوم عميق لا غفوات نزلت لنا زوجت اخوي طبعا حطينا لها قهوه وشوكلاته اخذت منها يمكن فنجانين وشوكلاته صغيره جيت ابغا انام بعد الفجر احاول احاول مافيه اي نقطة نوم وضربات قلبي سريعه ولما احاول ادخل نفسي بنوم أفز زي كاني مفجوعه واخذت لي حبه بندول نايت كان ينومي مانمت اتقلب اتقلب لي اربع ساعات والوقت يمشي وانا اطالع بساعه وتعرفون نوم النهار كيف يطير ماتحسي بطعمه اللحين وش اسوي اواصل لين الليل واروح النادي اليوم ولا ابطل وكمان عليه الدوره الشهريه اليوم اول يوم . وحتى حاسه بقلق عشان بنتي واختبارات المنصه . لو واصلت لين الليل اكون سهرت 24 ساعه وعليها لو بنام 11 ليل . انصحوني اش اسوي تعبت من الارق تحاليلي سليمه قبل 6 شهور وكمان فتمين دال زايد عندي والغده وفقر الدم ماعندي ... بس والله الحاله الي انا فيها تقهرني ابغا انام وارتاح ابغا استمتع في النوم لاكن طاير ودي ابكي انقهرر من قلة النوم خاصه اليوم احس حالتي بقوه مو قادره ادخل في النوم مررره عمري 32 حمدالله ماعندي أمراض مزمنه قبل كنت انام في اي وقت وانام لو 12 ساعه عادي اللحين لا نومي قليل 5 او 4 ساعات وبالقوة حتا لو تعبت في النادي نفس الوضع