شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,001

  1. @fyd_aatr

    صاحبة الموضوع
    atga
    اهلن اهلن مساء السووكر يعطيك العاافيه ياارب انا تمام الحمدلله ممكن تقولي ايش ماسك للجسم لانو من حملت ولا شي لا ماسك ولا مقشر ولا مرطب زين اذا رطبت بطني بزيت بايو اويل واوقات ادهن صدري منو خفيف نفسي استمر بشكل يوومي مو متقطع الله يعين…
    الله يعافيك حبيبتي
    مقشر ومرطب
    كوب سكر نص كوب زيت زيتون نص كوب زبادي وملعقتين طعام عسل
    تحطيه ربع ساعه
    او
    كركم وزبادي تحطيه ٢٠ دقيقه

  4. @gman_j

    atga
    ايوا بناات عندي سسسسؤال مممرا مهم ... انا الحمدلله الحمدلله اخذ حبوبي(فيتامينات وكالسيوم وحديد ) اخذهم بشكل مفرق ح بس تقريبا مو بشكل يومي واكل سلطه شبه يومي الحمدلله اكل برتقال تفاح اكثر شي صح صارلي اسبوعين اسوي حلى بشكل يوم بعد يوم بس …
    لازم تركزين على الأشياء اللي فيها حديد مثل الورقيات خاصة السبانخ والبنجر مع حبة برتقالة عشان يساعد في الامتصاص

    حبوب الكالسيوم والحديد لازم تنتظمين عليها
    نصيحة اصبري على نفسك هالأشهر عشان صحتك ونفسك

  5. @toto_2007

    السلام عليكم
    كيفكم جميعا
    الله يبارك فيكم كل اللي باركوا لي مشكورين الله يسعدكم ويرزقكم ماتتمنوا ❤
    مشكوورة شموسة عالتلوين اخيرا اسمي تلون كل تجمع انتظر هاللحظة 💙

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.