شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,029
  1. @dody_1414

    نوره ...!
    بنات عادي اكل بيتزا مارقريتا من دومينوز ولاتضر بعد😩
    انا كان اكلي الفطور توست بيض وحليب
    العشاء كنت مع اهلي اللي تسويه امي اكله واذا طلبوا من برا طلبوا لي معاهم بس يمكن مرتين ..
    مره بيتزا ومره من الطازج وكانت بعد اسبوع من الترجيع 😁

    والحمدلله اموري تمام .. يعني عادي كلي بس لاتكثرين اكل مطاعم سوي لك سلطه بالبيت وانتي جالسه قطعيها خذي لك فواكه ..
    والله يبشرك بما يسرك يارب ويفرح قلبك بالنتيجه وثبات اجنتك ياحي ياقيوم ♥️♥️
  2. @nsm_ord5

    الاكل فترة الترجيع عادي لاتتشددوا كثير.


    المهم تركزوا على الاكل الصحي المفيد من خضار وفواكة وعصائر وسلطات.


    وابتعدوا عن المنبهات والمحرضات

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.