أشعر أني اموت ببطء

اذا عمرك بالاربعينات. شيكي على الهرمومات . اي خلل يعتبر مسبب رئييسي للاكتئاب بهذا العمر
شيكي علي فينامين د والغده الدرقيه...
انتي تعاني من فراغ نفسي ومعنوي... كيف. ؟؟؟اقولك -مسؤليه الاولاد لوحدك. وانخفاض دخلك نقص علاقات اجتماعيه بسبب ظروف. وايضا عدم وحود شريك بحياتك
فلاتستسلمي. الخل بعد الفحوصات الي ذكرتها لك. وعلاجها. او التاكد انك سليمه. الخل لانجلسي فاااااضيه ابدا. خليييييك دايم مشغوله ...
اصلح الله حالك واحوالك.

تحبين الورد. ممكن تتواصلين معي خاص انتي بالرياض؟ ابي اتواصل معك ضروري.

بورك لأمتي في بكورها
قومي الفجر سوي رياضه المشيء
حطي عندك عدة اهداف علاقتك بربك لانه اذا صلحت صلحت كل امورك
وبعده صحتك لانك ما تقدري تعبدي الله واهتمي بعيالك وانتي صحتك تعبانه لازم تمارسي رياضه كل صبح
امشي ومارسي رياضه
اشربي على ريق المشروب الاخضر

عادي كلنا نعاني وتجينا حالات __حتى لو بين الناس
نشعر بالغربه والوحشه لاي احد من اهالينا او أيام مضت او او بس نحمدالله ع كل حال
والرياضة كلنا ما نقدر نمشي ونستمرو امور الحياه تشغلنا
بالنسبه لك والأجواء حلوه ابسطي نفسك امشي بالممشي تتغير نفسيتك

الضيقه من الفقر وقل الحيله ضروري تتوظفي
وتزيدي دخلك لو بمول