أشعر أني اموت ببطء

عن تجربة اكثر شي يجيب الراحة النفسية ويشعرك بالسعادة والسلام الداخلي والراحة النفسية حاجتين
الاولى الأذكار
داومي على اذكار الصباح والمساء ويومياً سبحي وكبري وهللي واستغفري


الثانية
الرياضة
مارسي اي نوع تحبي من الرياضة لو رياضة المشي
وشوفي بعدها كيف نفسيتك تتغير


وفكري دايماً بالنعم اللي حواليك مثل انه عيالك معاك وعندك مسكن مستقل مع عيالك ودخل ثابت ومعقول وصحتك وصحة عيالك

اعلب الناس بعد أزمة كورونا صارو يشكون من الملل والكتئاب المدارس كانت تسوي جو حلو تنظيم حياة روتين حلو حتى الويكند والجمعات كان لها طعم خاص الحين الاغلب زيك فترة وتعدي باذن الله

شكرا لكل من ردت جزاكم ربي عني كل خير
دعواتكم

مافي وظايف
كم قدمنا والان زاد الوضع سوء

لا والله مو بالرياض
شكرا لك