دكتورة ريهام عبد الخالق ابيك شوي لو سمحتي

حبيبتي يمكنك شرب نسكافية خلال يومك بحليب منزوع الدسم
ولكن لا انصحك بان تستغني عن وجبة الفطور وخاصة وقت اتباع اي رجيم
وذذلك لان الافطار يمد الجسم بثلث احتياجاتك الغذائية والاستغناء عنه يسبب سوءالتغذية وفقر الدم لا قدر الله
وانتي في فترة الرجيم اكلك في حدود قليلة جدا وليس بحاجة الى الاستغناء عن هذه الوجبة المهمة حتى لا تصابين بامراض سوء التغذية حبيبتي

من منكم استعملت كريم روك الي يطلع بدعايه

يقول بالإعلان (أخسري مقاس واحدوارتدي الجينز الي كنت ترتدينه منذ عشر سنوات


http://www.arabiyat.com/magazine/uploads/roc.jpg

حبيبتي لقد ارسلت لكي الرد بعيادة التغذية وساعيده هنا ليستفدن منه البنات