شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,017
  1. @lyyal_1

    كيكة تفاح
    مساء الخير ، كيفكم وكيف الحمل معاكم 🥺 والله الحمد الان ب الاسبوع 17 الحركه احس فيها اذا نمت ع ظهري ، وطلع فيني ولد 🥺😭♥️، والدكتوره ما كابت لي كالسيوم نهائيه ! بس عطتني فيتامين ع شكل حلاو جيلي لذيذ مره 🤭 ومن ضمنها الحديد والحمدالله لا…
    صباح الورد
    الف مبرووووووك الولد
    تقومون بسلامة يارب
    انا بعد ما كتبولي كالسيوم ابد
    و كتبولي ع فوار فيتامين سي
    و لا اخذتة غير مرة
    و فروز حبوب الحديد

    مستمرة علية
    ان شاء الله هذا الاسبوع اروح و اخلي الدكتورة تكتبة لة
  2. @lyyal_1

    يسعد صباحكم
    للاسف يا بنات صرت اتوحم على اكل اشياء غير مفيدة و غريبة
    اتوحم على اكل الطين
    طفشت زوجي و لف ع كذا عطار و شرالي
    و صرا اكلة بشراهة
    و هذا دليل على فقر الدم
    لا و راح ينزل بسرعة و اكثر مع اكل الطين
    و انا اساساً مخزون الحديد عندي نازل ٨
    راح اشتري زبيب يماني اغسلة انقعة و اسوية عصير و اشربة
    لين ربي يفرجها 😢
  3. @sama2019

    لييال
    يسعد صباحكم للاسف يا بنات صرت اتوحم على اكل اشياء غير مفيدة و غريبة اتوحم على اكل الطين طفشت زوجي و لف ع كذا عطار و شرالي و صرا اكلة بشراهة و هذا دليل على فقر الدم لا و راح ينزل بسرعة و اكثر مع اكل الطين و انا اساساً مخزون الحديد عندي ناز…
    الله يعينك ☹️والله كنت احسبها خرافه الوحم ع طين مو شي صدق افكرهم بس يبالغون لكن الله يعينك ان شاءالله فتره وتعدي بإذن الله
  4. @maaby_ahfth

    لييال
    يسعد صباحكم للاسف يا بنات صرت اتوحم على اكل اشياء غير مفيدة و غريبة اتوحم على اكل الطين طفشت زوجي و لف ع كذا عطار و شرالي و صرا اكلة بشراهة و هذا دليل على فقر الدم لا و راح ينزل بسرعة و اكثر مع اكل الطين و انا اساساً مخزون الحديد عندي ناز…
    اللحوم الحمراء ما فيه مثلها
    خليه يجيب لك ذبيحة مقطعة
    و خلي طبقك يحتوي على لحم و رز و سلطة و عصير برتقال او شمندر
    و كثري بروتين وسلطات ويكونون بنفس الوقت
    لا تعتمدين على زبيب او مصدر واحد
    شهر و ان شاء الله يرتفع
    اقطعي منتجات الكافيين من قهوة.شاي غازيات و كاكاو

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.