شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,001

  1. @dam_aaz_alotn

    [ملكة نفسي]
    مبارك معرفة الجنس
    الله يتم خَلقه وخُلُقه ويجعله من عباده الصالحين وبنتي وذريات المسلمين امين 🤍

  2. @um_rashied

    ام أميرة 2020
    السلام طلعت نتيجة تحليل السكر 12 تقول عالي واعطتني حمية وبيسوون تحليل صايم فاطر بعد ثلاث اسابيع
    ان شاء الله خير ١٢ هل هو التراكمي الي في الدم على العموم نصيحه من اخت عانيت منه في ولدي الثاني العصائر بانواعها ابتعدي عنها استبدليها باكل الفاكهه الطبيعيه واشدد على الماي ثم الماي حبيبتي واذا تقدرين تستبدلين الخبز الابيض بالاسمر او التوست الاسمر حاولي اخذي كل شي قليل الدسم حتى الحليب مب منزوع الدسم لا اخذي قليل الدسم التمر في اليوم كامل اذا تحبين التمر فقط ٣تمرات انتبهي ترى يرفع السكر عالي الرز اخذي مقاس كوب وانت تاكلين منه احسبي ٦الى ٩ ملاعق اكل عرفتي السلطه تكون اكثر من الرز عشان تشبعين اذا في خاطرك في مكرونه لا تاكلينها مع الرز لانهم كلهم نشويات خلي بين هذي وهذي ٣ساعات على الاقل وبعد الاكل بساعه اذا قدرتي امشي لو ١٠ دقايق او ١٥دقيقه وفيه جدول انا نزلته من زمان شوفي المشاركات والله ما ادري اي تجمع اذا حد من البنات يقدر ينزله وايد حلو وسهل ولين سناكات حلوه الله يشافيج ياقلبي

  3. @am_amyr_2020

    Um rashied
    ان شاء الله خير ١٢ هل هو التراكمي الي في الدم على العموم نصيحه من اخت عانيت منه في ولدي الثاني العصائر بانواعها ابتعدي عنها استبدليها باكل الفاكهه الطبيعيه واشدد على الماي ثم الماي حبيبتي واذا تقدرين تستبدلين الخبز الابيض بالاسمر او التوست…
    مشكوره 💓 12 نتيجة محلول الجلوكوز وقالت اعلى شي المفروض 7

  4. @alkran_sr_saaadty22

    في ليالي
    مبارك تجمعنا الجديد شكرا وردتنا الجميله تذكرت سالفة الامساك كتبت لي بودر موفيكول شريته مارتحت له ولا استخدمته لأنها كتبته عالسريع مااخذت مني معلومات عن وضعي الصحي مثل القولون
    سلطه مع زيت زيتون.. وبإذن الله تشوفين العافيه..

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.