والله الحركة للأسف ما اقدر افيدك لأني للحين ماحسيت فيها اصلاً
بالنسبه للوزن طبيعي الزياده حتى لو ما اكلتي شيء
Pregnancy Weight Gain Calculator
هذا رابط موقع يشوف طولك ووزنك وهل زيادتك بالمعدل الطبيعي أو لا
مره حلو يحسب كل اسبوع والزياده الطبيعيه فيه
المشي نصف ساعه يومياً مرره مفيد ع الاقل يقلل من نسبة الضغط والسكر والخ
التجمع العاشر لحوامل ستمبر (9) & أكتوبر (10) 2021 💓💙
متابعة النقاش، صفحة 92