انا كل يوم اسويلي ثلاجة يانسون وشمر وكراويه..
تزيد ادرار الحليب..
مرقة اللحم والدجاج والشوربات تزيد الأدرار..
وأهم شي المويا اشربي كل مارضعتي كاسه او كاستين مويا..
كنت في عيالي اللي قبل اشرب حليب ويموتون من الغازات بس نفاسي هذا ماشربت حليب أبداً وفعلا ولدي ارتاح من الغازات،
الحليب يسبب غازات ولو تبغي تعوضين عنه خذي جبن او لبن او حبوب كالسيوم..
ابتعدي عن البقوليات تسبب غازات قويع للأطفال (فول وفلافل وحمص وهالشغلات)..
فاصوليا باميا، اي شي يسبب غازات بيتعبك ويتعب البيبي..
النفسيه احسن يارب لك الحمد 😁
والوزن علشان مانزعل من بعض لا نجيب طاريه الا بعد النفاس 😂
تباشير ٧ لمواليد شهر مايو ويونيو ٢٠٢١🎉💗💙🤱🎉
متابعة النقاش، صفحة 113