شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,000

  2. @meme220

    hope 💙
    ايش رايكم صبايا كل وحده تكتب اهم نصيحه جربتها لتخفيف الوحم 🤗 انا لسى ما بدا بس الصراحه وحمي فيه بناتي عذاااااب والله العظيم ، المره هذي اتمنى اكون اكثر وعي و اعرف اسيطر على الوضع اكثر لاني قبل كنت اضطر اتنوم في المستشفى اكثر من مره لحد ما…
    انا لاحظت انو بخف الوحم اذا اكلتي كل ساعتين شغلة خفيفة ولو قطعة فواكة .. لاتتركي المعدة تفضى.. تاني شي كلي شي بارد متل البوظة .. او اشربي لبن عيران او كلي جبس او بطيخ بارد.. كتير بخفف من شعور اللعية.. ولو مانك قادرة اجبري حالك رح تحسي انك رح ترتاحي فورا.. والاهم من هيك اشغلي حالك بشي شغلة .. ولاضلي تفكري بالوحم واللعية .. وهيك حتى تعدي هالايام الصعبة .. انا عم حاكيكي متل ما اعمل هلأ .. جربي والله يهونها عالكل انشالله🙏

  3. @bday_aktobr

    Mrs. White sugar
    سكره حبببتي لا تتوترين و خلي الموضوع بيد رب العالمين عادي ممكن صار الحمل متأخر او انج رحتي بدري فانتظري و روحي مره ثانيه و ان شاء الله ربي يطمن قلبج
    بنات نصيحه لا تستعجلون على السونار

    اقل شي انتظروا فتره اسبوعين عشان تعملوه متطمنين ويبين كل شي ..

  4. @bday_aktobr

    Meme220
    انا لاحظت انو بخف الوحم اذا اكلتي كل ساعتين شغلة خفيفة ولو قطعة فواكة .. لاتتركي المعدة تفضى.. تاني شي كلي شي بارد متل البوظة .. او اشربي لبن عيران او كلي جبس او بطيخ بارد.. كتير بخفف من شعور اللعية.. ولو مانك قادرة اجبري حالك رح تحسي انك …
    صحيح كلامك حبيتي كنت بكتب زيك الجوع والمعده الفارغه هو اللي بيزيد الاحساس باللوعهء🤦🏻‍♀️

    كلوا وجبات خفيفه بالنسبه لي كنت احب اكل بسكويت مالح كثيررررر كنت احس براحه مو طبيعيه بععدها يخف كثير

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.