كبداية لازم مانحرم نفسنا كثير علشان مانكره الموضوع
هذا الروتين برنامج لمدى الحياة مو لمدة معينة وهذا الشهر يساعدنا نتعود شوي شوي على حاجة صحية
الحرمان هو السبب الاول اللي يؤدي إلى فشل الرجيم أو أي نية بالرجيم حتى
لالالا بعد الساعة 6
متابعة النقاش، صفحة 4