شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,023

  4. @bak_aml_3

    احساس طفله٢
    بنات اللي دخلوا التاسغ شنو روتينكم فيه تشربون شي رياضه ممشي اليوم دكتوري يقول المشي ماله شغل بالولاده لكن يستعد جسمك وعضلاتك للولاده المشي ماله دور بالولاده يعني ممكن تنشين وتولدين عمليه
    انا اشوف ان المشي يفيد مع البعض والبعض تلاقينها تمشي من اول التاسع ومسافات طويله ولا يأثر
    انا عشان المشيمه ماتوقع اني بمشي كثير اخاف ترجع تنزل عشر دقايق كل يومين بس عشان تعطيني شويه ليونه بالجسم وتفكك عظامي لانى طول حملي ممنوعه من الحركه 😢

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.