{ التجمع الثالث 13 عشر لحوامل يناير & فبراير 2022 }
متابعة النقاش، صفحة 54
متابعة النقاش، صفحة 54
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
لازم تاكلين والله مافي غير هالحل وحتى مع الاكل يادوب يرتفع الكالسيوم وغيره من الفيتامينات انا صرت احاول انتبه لنفسي احاول يوميا اشرب كوب لبن او حليب او علبة زبادي لازم مصدر كالسيوم باليوم وبيض وتونه دجاج سلطات برتقال تفاح موز خيار طم…
امول الجميله@amol_algmylh
الاكل المشكله مااشتهي اسوي لنفسي واكل غير اكلات محدده ومااحب اكل لحالي بعد 😩، لكن لازم اهتم خلاص بعد اليوم والله خفت قلت العظام بدت ترقل وهو اول حمل ولسى صغيره بالعشرين ! على خير ان شاءالله وش بسوي بالثلاثين وبعدين بعد طولة عمر بإذنه
امول الجميله@amol_algmylh
امول الجميله@amol_algmylh
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.